jak pozbyc sie kataru z zatok

Sposobem na to, jak pozbyć się kataru, są dostępne w aptekach donosowe leki na katar. Krople i spraye do nosa z ksylometazoliną, oksymetazoliną i nafazoliną skutecznie zmniejszają obrzęk i przekrwienie śluzówki nosa (np. Acatar Control 0,05%, Otrivin, Xylometazolin 0,1%, Vicks Sinex aloes i eukaliptus, Rhinazin, Sinumedin).
Pochyl głowę około 15-30 cm nad garnkiem i powoli wdychaj powietrze nosem przez około 5-10 minut. Do wody możesz dodać ziół bądź kilka kropli olejku eterycznego z mięty pieprzowej, szałwii, tymiany, rozmarynu, drzewa herbacianego, sosny lub eukaliptusa.
Aby się zarazić, wystarczy kontakt z zakatarzoną osobą, np. przebywanie z nią w jednym pomieszczeniu czy bycie w pobliżu podczas kichnięcia, ponieważ wirusy przenoszą się drogą kropelkową i powietrzną. Można je też znaleźć na różnych powierzchniach: klamkach czy drobnych przedmiotach trzymanych przez chorego (np. pilot od telewizora).
Wydzielina z zatok to tak naprawdę gęsty śluz zalegający w zatokach i spływający po tylnej ścianie gardła. Towarzyszą temu zwykle następujące objawy: zatkanego nosa. utrudnione oddychanie. zmiana zabarwienia głosu, czasem nawet bezgłos. spływanie wydzieliny po tylnej ścianie gardła.
Można też pić napary z majeranku, tymianku, mięty czy nagietka. Spanie w odpowiednich warunkach. Katar bywa szczególnie uciążliwy, kiedy chcemy zasnąć.
x2r5AmL.