26. tydzień ciąży to ostatni tydzień II trymestru. Szanse na przeżycie dziecka urodzonego na tym etapie wzrastają aż do 85%! To zatem przełomowy moment – rodzice mogą odetchnąć, gdyż większość wcześniaków rodzonych w 26. tygodniu ciąży daje się uratować. 26. tydzień ciąży – który to miesiąc? 26. tydzień to nadal 6. miesiąc ciąży oraz II trymestr – ale już w następnym tygodniu wkroczysz w III trymestr ciąży. Do porodu pozostało 14 tygodni. Dziecko mocno się zmienia, podobnie jak i Twój brzuch, który osiąga coraz to większe rozmiary i powoduje nowe dolegliwości – np. nietrzymanie moczu. Czasu do rozwiązania jest coraz mniej – warto pomyśleć zarówno o przygotowaniach do porodu, jak i kompletowaniu wyprawki, o ile jeszcze tego nie zrobiłaś. Poród w 26. tygodniu ciąży i szanse na przeżycie dziecka W 26. tygodniu ciąży szanse na przeżycie wcześniaka są już na poziomie ok. 85%, jeśli doszłoby do przedwczesnego porodu pod opieką wykwalifikowanego zespołu medycznego oraz w szpitalu z dostępem do specjalistycznego sprzętu. Dzieci urodzone w tym czasie są bowiem jeszcze bardzo malutkie – zobaczcie na poniższym zdjęciu. Dziecko urodzone w 26. tygodniu - zdjęcie. Źródło: Daily Mail Mimo małych rozmiarów, lekarzom bardzo często udaje się takie wcześniaki uratować – trafiają one wówczas na oddział intensywnej opieki neonatologicznej, gdzie znajduje się specjalistyczna aparatura. Wcześniak z 26. tygodnia ma jeszcze bardzo mało tkanki tłuszczowej oraz słabe mięśnie – nie jest sam w stanie wytwarzać wystarczających ilości ciepła, zatem musi przebywać w inkubatorze. Jeśli nastawiałaś się na karmienie piersią, a urodziłaś wcześniaka, Twoje szanse na laktację nie są skreślone – wielu kobietom udaje się karmić dziecko własnym mlekiem przez długi czas, mimo porodu przedwczesnego. Musisz jednak uzbroić się w cierpliwość i być wytrwałą, ponieważ droga ta nie będzie z początku łatwa. Powinnaś zacząć od zakupu dobrego laktatora na dwie piersi i pobudzania piersi do produkcji mleka. Jak to zrobić? O udanym ściąganiu mleka laktatorem i zwiększaniu jego ilości pisałam w osobnym artykule – zapraszam do czytania. Jest tam garść porad z mojego doświadczenia i doświadczenia innych mam ściągających mleko, a także wskazówki z różnych publikacji naukowych na temat laktacji. Co ciekawe, wiele mam, które karmiły swojego wcześniaka własnym mlekiem przez nawet 2-3 miesiące przez butelkę, gdy tylko dziecko nabiera sił, karmią Malucha bezpośrednio piersią! Warto więc walczyć o laktację, ponieważ z każdym tygodniem rośnie szansa na karmienie naturalne bez użycia laktatora. Brzuch w 26. tygodniu ciąży W 26. tygodniu ciąży brzuch rośnie bardzo gwałtownie. Dziecko przybiera bowiem szybko na wadze – jeszcze niedawno ważyło 500 g, a teraz ma już prawie 2 razy tyle. Macica ponadto jest na coraz wyższej pozycji i wysuwa się do przodu – dno macicy możesz wyczuć kilka centymetrów nad pępkiem. Zwiększa się przy tym jej ucisk na przeponę, ale także na narządy na dole – możesz mieć przez to zaparcia. W macicy jest coraz mniej miejsca – dziecko rusza się już mniej, co jest naturalne, ale niepokój powinien budzić brak ruchów dziecka przez cały dzień. Wraz z powiększającą się macicą, rosnącą wagą dziecka i coraz większym brzuchem, możesz wyraźnie odczuwać wzrost wagi. Od początku ciąży masz już za pewne 7-8 kg na plusie. Pamiętaj, że jeśli byłaś przed ciążą bardzo szczupła, powinnaś przybrać na wadze więcej. Jeśli natomiast miałaś nadwagę, powinnaś w ciąży przytyć mniej niż szczupłe kobiety. Jak wygląda i rozwija się dziecko w 26. tygodniu ciąży? Dziecko ma już ok. 900 g i mierzy 35 cm długości wraz z kończynami. Powinno jednak jeszcze wiele czasu spędzić w łonie mamy, aby prawidłowo się rozwijać. Na tym etapie szczególnie kształtują się zmysły, doskonali się słuch i otwierają się oczy (siatkówka dotąd się rozwijała, przez co wiele miesięcy dziecko miało zamknięte powieki). Ponadto dziecko nabiera sporo masy. 26. tydzień to ważny okres dla płuc: produkuje się już surfaktant, który zmniejsza napięcie powierzchniowe w pęcherzykach płucnych oraz zabezpiecza je przed sklejaniem się w momencie wydechu. Chroni także przed zapadaniem się pęcherzyków płucnych. W tym momencie płuca przypominają jeszcze gąbkę wypełnioną płynem, ale z pierwszym oddechem oraz krzykiem dziecka po porodzie, płuca się natychmiast rozprężą i resztki płynu owodniowego będą powoli wchłonięte. Niestety poród w tym tygodniu nadal grozi niewydolnością układu oddechowego dziecka – a ta często jest dla dziecka śmiertelna. 26. tydzień ciąży - wygląd dziecka na USG 4D W 26. tygodniu ciąży dziecko porusza się już w sposób skoordynowany: odbija się od ścian macicy, łapie za pępowinę, potrafi ssać kciuk, a niekiedy nawet palec u stopy! Ssanie palców nie jest bezcelowe: dzięki temu wzmacniają się mięśnie żuchwy, przez co dziecko będzie przygotowane do ssania piersi mamy po urodzeniu, co jest wymagające. Udowodniono naukowo, że już w tym okresie życia prenatalnego dziecko reaguje na dotyk – możesz zatem delikatnie dotykać brzucha i czekać na reakcję dziecka. Na pewno wzmocni to więź między Wami! Reakcje te będą bardzo żywe, co dodatkowo napawa dumą i radością – jeszcze niedawno wyczekiwałaś przecież tych kopniaków z niecierpliwością! Serce dziecka w 26. tygodniu bije bardzo mocno – niekiedy można je usłyszeć, przykładając do brzucha ucho lub stetoskop lekarski. Jeśli posiadasz detektor tętna płodu (doppler), zapewne mogłaś słuchać bicia serca już od kilku dobrych tygodni. 26. tydzień ciąży – zmiany w organizmie mamy i objawy Dziecko szybko przybiera na masie, a do przyrostu wagi dziecka dochodzi coraz większa ilość wód płodowych, większa macica i łożysko. W efekcie nosisz w brzuchu bagaż wielkości piłki nożnej o masie ok. 2 kg. Zmienił się Twój środek ciężkości, masz problemy ze spaniem i zmianą pozycji. W przypadku problemów ze spaniem, polecam poduszkę typu rogal dla kobiet w ciąży – bardzo ułatwia wygodne ułożenie się do spania na lewym boku. Dno macicy możesz wyczuć kilka centymetrów nad pępkiem. Nadal będzie się ono podnosić wyżej – średnio o 1 cm w górę wraz z każdym tygodniem. W 26. tygodniu mija najprzyjemniejszy okres ciąży, czyli II trymestr i wkraczasz w czas, gdy wszystkie niedogodności będą coraz mocniej odczuwalne. Powoli brzuch stanowi dla Ciebie przeszkodę w sprawnym poruszaniu się czy nawet higienie osobistej. W zależności od wielkości ciąży i Twojej kondycji fizycznej, możesz uskarżać się na coraz większy ból pleców czy opuchnięte stopy. Obrzęki stóp w tym tygodniu powoduje utrudniony przepływ krwi przez żyłę główną dolną do serca – uciska na nią bowiem większa macica. Ponadto w Twoim organizmie zatrzymuje się woda, co jest spowodowane zmianami hormonalnymi, a także tym, że masz więcej krwi krążącej. Jeśli jednak obrzęki pojawią się nagle, powinnaś udać się na izbę przyjęć – może to być groźne dla dziecka. Większa macica coraz mocniej uciska na jelita i powoduje zaburzenia trawienia, takie jak wzdęcia, zaparcia czy zgaga. Uciska również na przeponę, powodują obniżenie wydolności wysiłkowej i spłycenie oddechu. Poza tym może pojawić się ból żeber, które są coraz bardziej rozpychane. W razie bólu połóż się i staraj głębiej oddychać. Inne objawy, które mogą dokuczać Ci w 26. tygodniu ciąży, to napięcie w miednicy, nietrzymanie moczu, skurcze przepowiadające (nieregularne, nie rosnące na sile wraz z czasem, ustępujące po zmianie pozycji) objawiające się twardnieniem brzucha, skurcze nóg (zwłaszcza w nocy). W 26. tygodniu warto skontrolować swoje ciśnienie – zbyt wysokie może powodować stan przedrzucawkowy, który jest bardzo groźny w ciąży, gdyż jego powikłaniem może być nawet rzucawka ciążowa objawiająca się drgawkami (jak przy ataku padaczki). Taki stan stanowi zagrożenie zarówno dla Ciebie, jak i dziecka - może nawet skończyć się zgonem. Ból krzyża w 26. tygodniu ciąży Na tym etapie wiele kobiet ciężarnych cierpi na chroniczne bóle kręgosłupa – wraz z każdym tygodniem mogą się nasilać. Możesz spróbować je złagodzić, a nawet uniknąć, nie dźwigając oraz jak najczęściej odpoczywając. W dzień kładź się na twardym podłożu z ugiętymi kolanami – przynajmniej na 5-10 minut. Ponadto partner może rozmasować Ci każdego wieczoru dół pleców – taki masaż świetnie złagodzi ból i Cię zrelaksuje, a dodatkowo wzmocni więź między Wami. Ból może złagodzić ciepła (nie gorąca!) kąpiel, albo specjalna poduszka elektryczna. 26. tydzień ciąży – pora na szkołę rodzenia 26. tydzień ciąży to świetny czas, aby zastanowić się nad zapisem do szkoły rodzenia – o ile jeszcze tego nie zrobiłaś. Przyda Ci się to szczególnie podczas pierwszej ciąży – zostaniesz lepiej przygotowana do porodu i macierzyństwa. W ramach szkoły rodzenia odbywają się zarówno zajęcia teoretyczne, jak i praktyczne – masz szansę nauczyć się wiele cennych rzeczy na temat ciąży, porodu, połogu czy opieki nad noworodkiem. Szkoła rodzenia szczególnie przydaje się w zakresie podstawowych czynności pielęgnacyjnych nad noworodkiem a także daje garść praktycznych porad na temat karmienia piersią, którego początki rzadko bywają łatwe. Warto zatem skorzystać i dobrze przygotować się do tych roli. Ponadto w szkole rodzenia dowiesz się, jak lepiej znieść ból porodowy – jak go złagodzić i jakie masz prawa, jako rodząca (jaki masz wpływ jako pacjentka na przebieg porodu). Położne rozwieją wszelkie wątpliwości dotyczące karmienia piersią, zasad pielęgnacji dziecka, szczepień czy innych aspektów związanych z noworodkiem. Nauczą Cię także technik oddychania, które są nieocenione podczas porodu. Nauczysz się także wzmacniać mięśnie grzbietu, aby zredukować ból kręgosłupa w ciąży. W dobie pandemii wiele szkół rodzenia utworzyła wersje internetowe tego typu szkoleń – powstały szkoły rodzenia online, dzięki którym nie musisz jechać do placówki stacjonarnej, aby dobrze przygotować się do porodu i opieki nad dzieckiem. 26. tydzień ciąży – jakie badania wykonać? Na tym etapie można wykonać badanie USG. Dziecko potrafi już ssać kciuk, co może uda się Ci zobaczyć podczas tego badania. Usłyszysz także wyraźne bicie serca. Jeśli nie zrobiłaś jeszcze testu obciążenia glukozą, o którym pisałam w poprzednich poradnikach składających się na Kalendarz Ciąży, powinnaś koniecznie go wykonać. Pozwala on wykluczyć cukrzycę ciążową – jest duże ryzyko jej pojawienia się na tym etapie ciąży. Jeśli poziom cukru jest za wysoki, konieczne będzie wdrożenie odpowiedniej diety, a niekiedy nawet leczenia insuliną.

Tydzień 26. zaczyna się, kiedy od ostatniej miesiączki upłynie 25 pełnych tygodni, a od zapłodnienia 23 pełne tygodnie. Kobieta będąca w 26. tygodniu ciąży może powiedzieć, że jej ciąża ma 25 tygodni i kilka dni (od 1 do 6). Co przyszły rodzic powinien wiedzieć na temat 26. tygodnia ciąży? Co słychać u dziecka w 26. tygodniu ciąży? Według siatek centylowych 26–tygodniowy płód waży średnio 900 g i ma 35 cm długości. Malec rośnie jak na drożdżach. W stosunku do 16. tygodnia ciąży przybrał na wadze 1000 proc., czyli waży 10 razy więcej niż 10 tygodni temu. Dziecko coraz bardziej wsłuchuje się w otaczający go świat – zarówno ten bardzo bliski, jak serce i głos mamy, jak i ten dalszy, spoza brzucha mamy, dlatego zdecydowanie unikaj hałasów. Oczywiście jak przez przypadek zdarzy się, że spadnie np. szklanka i narobi przez sekundę hałasu, nic się nie stanie i dziecko szybko o tym zapomni. Jednak jeśli pójdziesz na głośną imprezę, dla dziecka może to być bardzo duży stres – innymi słowy unikaj hałasów i głośnej muzyki! Co słychać u ciężarnej w 26. tygodniu ciąży? Wraz z dzieckiem rośnie macica, pozostałe dolegliwości kobiety ciężarnej w 26. tygodniu pozostają bez zmian. Problemy ze snem, częste oddawanie moczu, bóle w dole brzucha to stany, do których należy się przyzwyczaić. Prawidłowo powinnaś przytyć między 7 a 10 kg od początku ciąży. Zalecenia dla mamy to oszczędzający tryb życia, prawidłowa dieta i suplementacja, wizyty u lekarza co 3–4 tygodnie. Oczywiście należy przestrzegać wszystkich pozostałych zaleceń wydanych przez lekarza lub położną. Polecane dla Ciebie wkładka, nietrzymanie moczu zł wkładka, nietrzymanie moczu zł krem, obrzęk, rozstępy, wiotkość skóry, dla kobiet w ciąży, bez parabenów, dla wegan, dla kobiet karmiących, bez olejów mineralnych, bez sls, bez sztucznych barwników, produkt naturalny zł Co u taty? Zapewne w otoczeniu przyszłego ojca właśnie pojawiają się nieco bardziej doświadczeni koledzy, którzy życzliwie przybliżą „uroki” wczesnego rodzicielstwa. Większość tych opowieści nie jest optymistyczna: zero seksu, bo najpierw połóg, potem dziecko ciągle płacze i wiecznie jest głodne. Zero imprez, bo trzeba przecież wolny czas przeznaczyć na pomaganie partnerce, a jedyna butelka, która będzie ci wkrótce najbliższa, to nie ta z zimnym piwem, tylko z ciepłym mlekiem. Jednocześnie ciągłe oczekiwanie wyrozumiałości i cierpliwości. Trochę w tym prawdy. Lekko nie będzie. Jednak nie ma co martwić się na zapas. Jest duża szansa na to, że widok nowego członka rodziny zrekompensuje niejedną stratę! Poród przedwczesny Na tym etapie warto się też przez chwilę zatrzymać przy temacie porodu przedwczesnego. O porodzie przedwczesnym mówimy wtedy, kiedy dziecko urodzi się przed 37. tygodniem ciąży, czyli przed 259 dniem ciąży. Jest to jedno z największych wyzwań dla współczesnego położnictwa, gdyż wciąż nie ma skutecznych metod jego rozpoznawania, leczenia i zapobiegania mu. W Europie występuje w przypadku 6,2 proc. żywych urodzeń (w Polsce u około 6,7 proc.). Jakie są przyczyny? Na to pytanie niestety nie ma jednoznacznej odpowiedzi, ale wiadomo, że etiologia tego problemu jest wieloczynnikowa. Porody przedwczesne dzielą się na samoistne, spowodowane najczęściej zakażeniem, niedokrwieniem łożyska, nadmiernym rozciągnięciem macicy, stresem, oraz na celowe zakończenie ciąży przed 37. tygodniem ze względu na wskazania medyczne. Do takich wskazań najczęściej należą stan przedrzucawkowy, przedwczesne oddzielenie się łożyska, zaburzenia wzrastania płodu. Do czynników ryzyka porodu przedwczesnego zaliczamy: poród przedwczesny w przeszłości, krótki odstęp między ciążami (mniej niż 6 miesięcy), ciążę po IVF (zapłodnieniu pozaustrojowym), palenie papierosów i picie alkoholu, nieprawidłową dietę, zakażenia (płynu owodniowego, dolnego odcinka dróg rodnych), nadciśnienie tętnicze i cukrzycę, stres, wielokrotne poronienia, zabiegi łyżeczkowania (w tym aborcje), urazy, nadwagę lub niedowagę w ciąży, nieprawidłową budowę macicy, wiek ojca powyżej 45 lat. Ciężarne, u których lekarz stwierdził zagrażający poród przedwczesny, powinny dużo wcześniej przygotować i spakować rzeczy do porodu (co zabrać dla dziecka i dla siebie – czytaj w opisie 37. tygodnia ciąży). Poznaj kilka metod na zmęczenie i senność podczas ciąży – przeczytaj artykuł: Kilka sposobów na senność i zmęczenie w ciąży. Twoje sugestie Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym. Zgłoś uwagi Polecane artykuły Nacinanie krocza – kontrowersje wokół rutynowego nacinania krocza podczas porodu Wątpliwości narastające wokół tematu rutynowych nacięć krocza w trakcie porodu towarzyszą środowisku medycznemu już od wielu dekad. Niesłabnąca od lat argumentacja zarówno zwolenników, jak i przeciwników tego zabiegu sprawiła, że również w Polsce toczy się spór o zasadność episiotomii w kontekście wielu sytuacji położniczych. Co zatem sprawia, że pomimo upływu wielu lat doświadczenia i praktyki temat nacięcia krocza jest nadal równie kontrowersyjny, jak niemal dwie dekady temu, a wizja porodu siłami natury budzi coraz większy lęk wśród pacjentek? Nadciśnienie w ciąży – przyczyny, leczenie, powikłania Nadciśnienie tętnicze jest jedną z wielu chorób, które mogą towarzyszyć ciężarnej. Choć zwykle początkowo nie daje ono żadnych objawów, to brak wdrożenia odpowiedniego postępowania i leczenia może doprowadzić do poważnych komplikacji, które stanowią zagrożenie życia zarówno dla matki, jak i jej nienarodzonego dziecka. Duszności w ciąży – przyczyny. Kiedy trudności z oddychaniem w ciąży powinny zaniepokoić? Duszność jest subiektywnym objawem występującym w przypadku wielu schorzeń, przede wszystkim u osób z ostrymi i przewlekłymi chorobami układu oddechowego i krążenia. Jest również dolegliwością, na którą dość często skarżą się kobiety ciężarne, nawet już w I trymestrze ciąży. Subiektywność objawu polega na tym, że nie jesteśmy w stanie ocenić jego nasilenia za pomocą badań obrazowych czy laboratoryjnych, tak jak np. nasilenie niedokrwistości za pomocą wartości hemoglobiny i hematokrytu. Jakie mogą być przyczyny duszności w ciąży? Poronienie – najczęstsze przyczyny. Jakie są objawy poronienia? Poronienie jest problemem, który dotyczy coraz większej ilości kobiet. Jest to samoistne zakończenie ciąży przed 22. tygodniem, a więc momentem, w którym płód uzyskuje zdolność do przeżycia poza łonem matki. Do utraty ciąży może dojść na różnych etapach jej rozwoju, również przyczyny poronienia mogą być różne – mogą to być czynniki anatomiczne, hormonalne czy środowiskowe. Połóg – ile trwa? Jakie zmiany zachodzą w organizmie kobiety po porodzie? Połóg to wyjątkowy moment w życiu każdej kobiety, która urodziła dziecko. To szereg procesów fizjologicznych, dzięki którym organizm młodej mamy wraca do stanu sprzed ciąży. Połogowi mogą towarzyszyć dolegliwości bólowe związane z inwolucją narządów oraz tzw. odchody połogowe, które są źródłem bakterii. Rany powstałe po nacięciu krocza lub w wyniku cięcia cesarskiego należy starannie pielęgnować i odkażać. Jak to robić i o czym jeszcze pamiętać podczas połogu? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule. Ciąża pozamaciczna – objawy i postępowanie po rozpoznaniu ciąży ektopowej Ciąża pozamaciczna, inaczej ektopowa, polega na zagnieżdżeniu się zapłodnionej komórki jajowej w każdej innej lokalizacji oprócz błony śluzowej trzony macicy. Szczególnie niebezpieczna jest ciąża brzuszna zlokalizowana w jamie otrzewnej, gdyż niesie 17-krotnie wyższe ryzyko śmierci w porównaniu z pozostałym lokalizacjami. Jak wygląda diagnostyka ciąży pozamacicznej, jakie są jej przyczyny i sposoby leczenia? Stan przedrzucawkowy — przyczyny i leczenie preeklampsji Stan przedrzucawkowy może wywołać wiele niebezpiecznych powikłań, na które najbardziej narażone są kobiety powyżej 35. roku życia oraz matki chorujące przewlekle na nadciśnienie tętnicze wykryte jeszcze przed ciążą. Podstawowymi wartościami, które powinny zaniepokoić pacjentkę w ciąży i połogu, ale także lekarzy podczas porodu jest przede wszystkim jej wysokie ciśnienie krwi. Jak wyglądają objawy stanu przedrzucawkowego i jak zapobiegac PE? Czy upławy w ciąży są niebezpieczne? Jak wygląda wydzielina z pochwy i czy jest niebezpieczna dla płodu? Większość upławów w trakcie ciąży, niezależnie od trymestru, nie powinno budzić niepokoju. Zagęszczenie śluzu ma na celu ochronić drogi rodne kobiety, ale także zapewnić bezpieczeństwo rozwijającemu się dziecku. Konsultacja z lekarzem ginekologiem jest wskazana tylko w przypadku wystąpienia określonych objawów, którymi z pewnością nie jest gęsta, przezroczysta lub biała wydzielina z pochwy. Które upławy powinny zwrócić uwagę przyszłej mamy i czy są bardzo niebezpieczne, a także jak wygląda leczenie infekcji intymnej w ciąży?

Ciąża W 26. tygodniu ciąży dziecko jest już duże i silne. Wyćwiczony przez ostatnie tygodnie odruch chwytny sprawia, że uścisk dłoni maluszka staje się coraz mocniejszy – jego „ulubioną zabawką” jest teraz pępowina. Co jeszcze dzieje się w tym okresie? 4min. czytania Marz 4, 2019 W 26. tygodniu dziecko w Twoim brzuchu zaczyna reagować na dotyk. Jego gesty są szybkie i dynamiczne, ze względu na fakt, że ma jeszcze dużo miejsca. Może więc poruszać się bez problemu. Rozwój dziecka – 26. tydzień ciąży 26. tydzień ciąży to moment, w którym Twoje maleństwo wreszcie otwiera powieki! Z tego powodu intensywne światło zwrócone w kierunku Twojego brzucha może je niecFo drażnić. Aby chronić oczy, maluszek możne zasłaniać je rękoma lub odwracać główkę od źródła światła. W tym czasie rozwija się także odruch ssania. Może się zdarzyć, że podczas badania USG zobaczysz, jak dziecko zaczyna ssać kciuk, inne paluszki dłoni, a nawet duży palec u stopy – wrażenia będą z pewnością niezapomniane. W trakcie badania możesz również usłyszeć głośne i wyraźne bicie serca maleństwa. Dziecko w 26. tygodniu ciąży mierzy 35,6 cm i waży 760 g. Brzuch w 26. tygodniu ciąży – jak zmienia się Twoje ciało? Dziecko rośnie intensywnie, Twoja macica się powiększa, przybywa także wód płodowych, a łożysko rośnie. Nic dziwnego, że czujesz się coraz cięższa i może doskwierać Ci coraz silniejszy ból kręgosłupa. Macica w tym czasie przesuwa się ku górze i wysuwa do przodu. To powoduje zwiększony nacisk na przeponę. Możesz mieć coraz większe kłopoty z oddychaniem, a problemy z wypróżnianiem mogą narastać. Twoje ciało powoli domaga się coraz częstszego wypoczynku, dlatego zadbaj o siebie i skoncentruj się na własnych potrzebach. Tym bardziej, że hormony już nie szaleją tak jak wcześniej, dzięki czemu psychicznie zaczynasz łapać równowagę. 26. tydzień ciąży – na co zwrócić uwagę? Powiększająca się macica może nasilić objawy zgagi i niestrawności, a także zwiększyć problemy trawienne. Co jeszcze jest typowe dla tego okresu? Zatkanie przewodów mlekowych – jeśli zaobserwowałaś czerwone i bolesne grudki na piersiach, to sygnał, że mogło dojść do zatkania przewodów mlekowych. Stosuj ciepłe okłady na piersi i często je masuj. Pomocna może być także ciepła kąpiel piersi lub obmywanie ich wodą pod prysznicem. Przedwczesny poród – z różnych powodów pod koniec 6. miesiąca ciąży niektóre kobiety zaczynają odczuwać skurcze i regularne bóle, które ostatecznie prowadzą do przedwczesnego porodu. Jedną z najczęstszych przyczyn są wady macicy. Absolutnie nie lekceważ żadnych niepokojących objawów. Od razu skonsultuj się z lekarzem! Dołącz do programu Zyskaj pełen dostęp do wszystkich benefitów! DARMOWE PRÓBKI Odbierz bezpłatne próbki NAN OPTIPRO® Plus 2 HMO. KONKURSY Weź udział w konkursach i wygrywaj nagrody. TESTOWANIA PRODUKTÓW Wypróbuj produkty Nestlé dla niemowląt i małych dzieci. STREFA EKSPERTA Zadaj pytanie naszym ekspertom i uzyskaj darmową poradę.

Jak się czujemy w 26 tygodniu ciąży?Otóż bardzo różnie. Jest mi coraz ciężej fizycznie. Jakieś dwa tygodnie temu dotarłam do momentu, kiedy musiałam odrzucić kozaki i wskoczyć w trampki. Niby lepiej, bo w te się mieszczę, ale pojawia się problem z wiązaniem – stosuję wszystkie pozycje boczne albo wykorzystuję K. Mogliście widzieć nas w ubiegłą sobotę w Ikei i to, jak wiązał mi buta. 😉 O samodzielnym pedicure nie ma mowy i na pewno nie będzie jeszcze przez długi czas. Na szczęście o moje rączki i stópki dba kochana Lucynka z Chillout Time 🙂 Maluszek już jest całkiem dużym klopsem, bo za chwilę dobije do kilograma i bardzo lubi wariować w maminym brzuszku. Czasem tak się rozciąga albo wypycha, że aż nie mogę w to uwierzyć. Nawet, choć o tym nie wie, nagrywam filmiki jego wygibasów, na dowód, że nic sobie nie uroiłam 😉 We znaki daje mi się też kręgosłup, nie jestem w stanie znaleźć już pozycji, w której byłoby mi w pełni komfortowo. Ale najmniej odczuwam ból leżąc w rogalu 🙂Jak pewnie pamiętacie, szukałam idealnej poduszki do spania jakieś 3 miesiące temu i ostatecznie zdecydowałam się na rogala w kształcie litery C firmy Supermami. Na początku nie byłam do niego za bardzo przekonana i używałam go raczej rzadko. Ale z dnia na dzień, z tygodnia na tydzień zaczęłam coraz bardziej doceniać co za skarb mam w domu! Oczywiście drugi po mężu, bo największą ulgą są dla mnie jego masaże 😀Brzuszek się powiększał, ilość wygodnych pozycji zmniejszała, a poduszka cierpliwie czekała na swój moment. Zaczęłam używać jej coraz częściej, a teraz korzystam z niej praktycznie cały czas. Owijam się nią siedząc na krześle i pisząc pracę magisterską. Tylko dzięki niej jestem w stanie wysiedzieć na krześle dłużej niż 15 minut. Kocham pozycję półleżącą na naszym wygodnym łóżku ułożona w poduszce. Spędzam tak też wieczory i czasem noce. Nawet teraz, pisząc tą notkę jestem w pozycji półleżącej owinięta poduszką, a na jednej jej części spoczywa laptop. Szczerze polecam rogala każdej mamie cierpiącej z powodu bóli kręgosłupa czy powiększającego i „lecącego” na jedną stronę brzuszka. W moim przypadku rogal sprawdził się idealnie i na pewno będę go jeszcze dłuuuugo używać i wszystkim zachwalać 🙂Tutaj przeczytasz więcej: Poduszka ciążowa w kształcie rogalaW mijającym tygodniu robiliśmy tyle emocjonujących rzeczy! Poza pisaniem pracy magisterskiej robiliśmy zakupy (jestem mistrzynią wyszukiwania promocji :P), planowaliśmy kwestie remontowe i byliśmy na kolejnym ciążowym badaniu – obciążeniu glukozą. Naczytałam się sporo o tym, jakie to okropne, niedobre i ble i szłam z nastawieniem, że na pewno zwymiotuję, a badanie trzeba będzie powtarzać. Okazało się, że strach ma wielkie oczy, glukoza była dobra, a czas oczekiwania (wykonuje się pomiary po godzinie i po dwóch od wypicia) zleciał bardzo okazało się, że najgorsze dopiero przed nami, bo wczoraj przypałętało nam się jakieś choróbsko, pierwsze w ciąży. 🙁 Zaczęło się niewinnym bólem gardła, a dziś już doszedł katar, kaszel i poczucie beznadziei. Ratuję się na razie tym, czym mogę, czyli najokropniejszą na świecie domową miksturą – ciepłym mlekiem z wciśniętymi 4 (!!!) ząbkami czosnku, dużą ilością miodu i soku z cytryny. Piłam to cudo wczoraj i dziś i uwierzcie mi na słowo, że roztwór glukozy to przy tym malutki pikuś. Do tego paracetamol, wygrzewanie się pod kocem i włączony nawilżacz czy macie jakieś swoje domowe sposoby na przeziębienie?Niby się mówi, że w ciąży nie wolno absolutnie nic, ale co jeśli przez brak reakcji rozłożymy się totalnie i będzie potrzebny antybiotyk? Chyba lepiej dmuchać na też za nas kciuki jutro, sporo się rozstrzygnie w kwestii porodu i wyboru szpitala. Mamy wizytę u doktorka, mijają już 3 tygodnie odkąd ostatni raz widzieliśmy naszego słodkiego precelka, więc z pewnością sporo urósł! BellyBestFriend monitował, że za nami już najgorszy okres i weszliśmy w etap przeżywalności maluszka, a teraz przypomina o wyborze szpitala! Jakby to było takie proste, no.

26 tydzień ciąży – co się dzieje u mamy i dziecka? 26 tydzień ciąży to czas, gdy dziecko waży już około 900 g, potrafi otwierać oczy i ma coraz lepszy słuch. W 26 tygodniu ciąży waga mamy rośnie, a brzuch może powodować liczne dolegliwości, np. bóle pleców i parcie na pęcherz. dr n. med. Marian Malinowski Konsultacja merytoryczna Spis treści: 26 tydzień ciąży – który to miesiąc? Jak rośnie brzuch i waga w 26 tygodniu ciąży? Objawy i dolegliwości w 26 tygodniu ciąży Dziecko w 26 tygodniu ciąży 26 tydzień ciąży – USG i inne badania do wykonania 26 tydzień ciąży mnogiej – ile ważą dzieci? Poród w 26 tygodniu ciąży – szansa na przeżycie 26 tydzień ciąży – który to miesiąc? 26 tydzień ciąży to sam środek szóstego miesiąca, masz już więc za sobą prawie dwie trzecie ciąży. Do porodu pozostało ci jeszcze 14 tygodni. Dziecko nadal mocno się zmienia, a tobie z powodu rosnącego brzucha zaczynają dokuczać całkiem nowe dolegliwości (niektóre mogą cię zaskoczyć, np. nietrzymanie moczu!). Czasu do końca ciąży jest coraz mniej, dlatego warto powoli myśleć o przygotowaniach do porodu. Jak rośnie brzuch i waga w 26 tygodniu ciąży? W 26 tygodniu ciąży brzuch rośnie bardzo szybko! Jeszcze 3 tygodnie temu dziecko ważyło ok. 500 g, teraz – prawie dwa razy tyle. Macica przesuwa się coraz wyżej i bardziej wysuwa do przodu. Jej dno znajduje się teraz kilka centymetrów nad twoim pępkiem (możesz więc odczuwać kopniaki malucha bardzo nisko). Coraz bardziej zwiększa się ucisk na przeponę. Macica uciska również na narządy od swojej dolnej strony. To sprawia, że możesz częściej mieć np. zaparcia w ciąży. Ponieważ w macicy jest coraz mniej miejsca, twoje dziecko prawdopodobnie rusza się mniej. To całkowicie naturalne. Twój niepokój powinien wzbudzić brak ruchów dziecka przez cały dzień. Wówczas niezwłocznie należy udać się do lekarza. Pewnie wyraźnie odczuwasz rosnącą wagę. Od początku ciąży przytyłaś już ok. 7-8 kg, z czego aż 5-6 kg przybędzie ci między 20 a 30 tygodniem ciąży. Pamiętaj, że bardzo szczupłe kobiety mogą przybrać na wadze więcej niż te, które przed ciążą ważyły więcej. Aby sprawdzić, ile powinnaś przytyć w 26 tygodniu ciąży (i w kolejnych), skorzystaj z kalkulatora wagi w ciąży. Objawy i dolegliwości w 26 tygodniu ciąży W 26 tygodniu masz już za sobą dwie trzecie ciąży. Psychicznie czujesz się bardzo dobrze, ale zaczyna dokuczać ci rosnący brzuch. Bóle krzyża stają się bardziej dokuczliwe. Inne objawy i dolegliwości, które możesz odczuwać w 26 tygodniu ciąży, to: napięcie w miednicy, zgaga w ciąży i niestrawność spowodowane uciskiem macicy na żołądek, nietrzymanie moczu, skurcze macicy: rozciągająca się macica może powodować ból i napinanie dolnej części brzucha (to tzw. skurcze przepowiadające, dużo słabsze niż skurcze porodowe) – poznasz je po twardniejącym brzuchu w ciąży; bolesne skurcze mięśni nóg (występują najczęściej w nocy). W 26 tygodniu ciąży warto skontrolować ciśnienie. Jeśli jest za wysokie, koniecznie porozmawiaj na ten temat z lekarzem. Wysokie ciśnienie może spowodować stan przedrzucawkowy. Najpoważniejszym powikłaniem nadciśnienia mogą być drgawki przypominające atak padaczki (tzw. rzucawka ciążowa). Taki stan jest bardzo niebezpieczny dla ciebie i dziecka. Sposoby na bóle krzyża w 26 tygodniu ciąży W drugiej połowie ciąży nasilają się bóle kręgosłupa. Żeby ich uniknąć, staraj się nie dźwigać i jak najwięcej odpoczywać. W ciągu dnia połóż się na plecach na twardym podłożu, z nogami ugiętymi w kolanach. Jeśli czujesz ból w dolnej części pleców, poproś partnera, by zrobił ci masaż. Ból złagodzi także ciepła kąpiel lub poduszka elektryczna. Dziecko w 26 tygodniu ciąży W 26 tygodniu ciąży dziecko waży ok. 900 g i ma ok. 35 cm długości. Maluch nabiera ciałka, ale jeszcze dużo czasu powinien spędzić w brzuchu: to dla niego najlepsze środowisko, by rosnąć i prawidłowo się rozwijać. 26-tygodniowe dziecko ma coraz lepiej rozwinięte zmysły. Na tym etapie życia płodowego zaczyna otwierać oczy. Przez kilka miesięcy powieki płodu były zamknięte, by siatkówka (część oka, która odpowiada za ostrość widzenia) mogła się rozwijać. Co jeszcze zmienia się u płodu w 26 tygodniu ciąży? Coraz lepiej słyszy. Jeśli w pobliżu brzucha rozlegnie się głośny, wibrujący dźwięk, dziecko zareaguje na niego mruganiem i drżeniem. Jest wrażliwe na wszystkie odgłosy, jakie płyną do niego z zewnątrz. Połyka płyn owodniowy. Zwłaszcza wtedy, gdy jadłaś lub piłaś coś słodkiego i płyn owodniowy ma słodki smak. To znak, że kubki smakowe na języku zaczęły się już formować. Rozwija się odruch ssania i chwytu (na USG często można zobaczyć ssanie palca, a także zabawę pępowiną). Gwałtownie rozwijają się jego płuca. 26 tydzień ciąży – USG i inne badania do wykonania Na tym etapie warto wykonać badanie USG w ciąży. W tym czasie u dziecka rozwija się odruch ssania, bardzo możliwe więc, że zobaczysz, jak maluch zaczyna ssać kciuk, inne palce u dłoni, a nawet duży palec u stopy (ma już w pełni ukształtowane nóżki i rączki). W trakcie badania możesz także usłyszeć głośne i wyraźne bicie serca maleństwa. W 26 tygodniu ciąży koniecznie zrób też test obciążenia glukozą (o ile nie robiłaś go tydzień temu). Badanie pozwala wykluczyć cukrzycę ciążową, która może pojawić się na tym etapie ciąży. Jeśli poziom cukru będzie za wysoki, lekarz skieruje cię do diabetologa i podpowie, jaką stosować dietę. Jeśli jeszcze nie zapisałaś się do szkoły rodzenia, zrób to w najbliższym czasie. Przed tobą tylko jedna trzecia ciąży (być może nawet mniej, jeśli urodzisz wcześniej). Najwyższa pora rozpocząć naukę oddychania podczas porodu oraz zacząć ćwiczyć opiekę nad noworodkiem. 26 tydzień ciąży mnogiej – ile ważą dzieci? W 26 tygodniu ciąży brzuch jest już spory: dwoje dzieci waży już razem ok. 2 kg. Dzieci poruszają się, kopią, możesz więc mieć problemy ze snem. 26 tydzień ciąży to koniec drugiego trymestru ciąży, dlatego zwróć uwagę, ile przybrałaś na wadze: Jeśli przed ciążą miałaś prawidłową masę ciała, w czasie drugiego trymestru powinnaś przytyć 8,5-10 kg (a od początku ciąży 10-12 kg). Jeśli przed ciążą miałaś niedowagę, w drugim trymestrze powinnaś przybrać na wadze 8,5-10 kg (a od początku ciąży 10-12,5 kg). W przypadku ciąży potrójnej przyrosty wagi powinny być nieco większe: 13,5 kg (i więcej) w drugim trymestrze, a od początku ciąży ok. 15,5 kg. Poród w 26 tygodniu ciąży – szansa na przeżycie Poród w 26 tygodniu ciąży jest traktowany jako poród przedwczesny. Dzieci urodzone w tym czasie to wcześniaki i choć są jeszcze malutkie, to lekarzom zwykle udaje się je uratować. Trafiają na oddziały intensywnej opieki neonatologicznej (oddziały wcześniaków i patologii noworodka), które wyposażone są w specjalistyczną aparaturę. Wcześniak, który ma zbyt mało tkanki tłuszczowej i za słabe mięśnie, żeby samodzielnie wytwarzać ciepło, musi przebywać w inkubatorze. Zobacz także: Urlop w ciąży: czy to dobry moment? Zdrowa dieta w ciąży: co jeść, a czego unikać? Boję się: porodu i tego czy, dam radę sobie z dzieckiem. Jak zapanować nad strachem?

Twój brzuszek stale rośnie, jest widoczny i mocno okrągły. To może powodować nieprzyjemne dolegliwości, przede wszystkim napięcie w miednicy i bóle w krzyżu (coraz silniejsze). Wciąż powiększająca się macica uciska również inne organy. Chodzi o żołądek, co może powodować zgagę i niestrawność oraz pęcherz moczowy i związane z tym parcie na mocz. Niestety czasami może wystąpić nietrzymanie moczu – jeśli bardzo Ci doskwiera, poradź się ginekologa. Koniec drugiego trymestru może przynieść ze sobą również skurcze mięśni nóg. Aby zmniejszyć ich dokuczliwość, możesz rozrzedzać krew, pijąc 1,5 litra wody na dobę i regularnie spacerować. Pamiętaj jednak, że silne skurcze, ocieplenie i zaczerwienienie nóg oraz obrzęk mogą być objawami niebezpiecznej zakrzepicy. 26 tydzień ciąży. Badania, które warto wykonać To ostatni moment, aby wykonać wszystkie badania zalecane przez Polskie Towarzystwo Ginekologiczne na tygodnie 21-26. Jeśli jeszcze nie byłaś u lekarza, umów się więc na wizytę. Jakie badania wykonuje się w tym okresie? Są to: badanie ginekologiczne, badanie ogólne, ocena czynności serca dziecka, pomiar Twojego ciśnienia tętniczego krwi i masy ciała, a także ocena pH wydzieliny pochwowej. Realizuje się też badanie USG i moczu. W przypadku, gdy miałaś ujemny wynik testu w kierunku toksoplazmowy wykonywanego w pierwszym trymestrze, lekarz zaleci Ci także następny test. Pamiętaj, że między 24 a 28 tygodniem ciąży powinnaś wykonać też badanie stężenia glukozy po doustnym podaniu jej 75 gramów. 26 tydzień ciąży. Rozwój i wygląd Twojego dziecka Twój maluszek rośnie z dnia na dzień! W 26 tygodniu ciąży ma już ok. 23 centymetry wzrostu i waży ok. 900-1000 gramów. Jego kubki smakowe działają coraz lepiej, więc na pewno zareaguje na słodkie produkty, które spożywasz! To czas, w którym zaczyna otwieranie oczek, więc przeszkadzają mu niektóre bodźce z zewnątrz, np. skierowane na brzuch światło. Następuje też poprawa słuchu – drżeniem lub mruganiem dzidziuś reaguje na dźwięki i wibracje spoza brzuszka. Maluch jest coraz bardziej aktywny, co na pewno odczuwasz. Co robi? Fika koziołki, rusza główką, rączkami, nóżkami, przeciąga się, kopie…

W 26 tygodniu ciąży brzuch jest już na ogół całkiem spory, a skóra powoli się rozciąga, dlatego pamiętaj o odpowiedniej pielęgnacji, aby uniknąć rozstępów. 26 tydzień ciąży: samopoczucie i objawyBrzuch coraz bardziej się powiększa, co sprawia, że trudniej ci się poruszać, a każdy wysiłek fizyczny zaczyna sprawiać pewne problemy. Dno macicy jest już wyczuwalne ok. 6 cm nad pępkiem, a jej wysokość wynosi ok. 26 cm. Możesz mieć problemy z wysuszającą się skórą, co jest spowodowane rozciąganiem się skóry na brzuchu. Podobnie z tego samego powodu mogą pojawić się rozstępy: na brzuchu, piersiach i udach. Być może masz także trudności z zasypianiem – zwiększona waga ciała i zaokrąglone kształty sprawiają, że trudno znaleźć dobrą pozycję do spania. Do tego ciągłe myśli o dziecku, porodzie, zmianach w życiu spowodowanych nadejściem maluszka mogą sprawić, że sen nie będzie chciał nadejść. Mogą ci pomóc muzyka relaksacyjna, dobra książka, optymistyczny film albo wyciszająca kąpiel. Oderwij się na chwilę od swoich myśli i nie zadręczaj się dziecka w 26 tygodniu ciążyDziecko ma teraz ok. 24 cm długości i waży ok. 600- 700 gramów. Może już otworzyć oczy – na razie widzi głównie półmrok, ale wyraźnie reaguje na jasne światło: może się nawet odwrócić albo zasłonić oczy rączką. W dalszym ciągu postępuje rozwój układu nerwowego: powstają niektóre odruchy bezwarunkowe dziecka. Ich obecność i prawidłowość sprawdzana jest w badaniu neurologicznym po porodzie. Jeśli dziecko jest chłopcem, to właśnie teraz jego jądra zaczynają schodzić do moszny; proces ten trwa kilka tydzień ciąży: co warto wiedziećOd 26 tygodnia można już wykonywać badanie kardiotokograficzne, czyli KTG. Rejestruje ono czynność serca płodu i jednocześnie napięcie skurczowe macicy. Badanie to zwykle przeprowadza się 2-3 tygodnie przed końcem ciąży oraz podczas porodu, ale jest ono zlecone przez lekarza także w sytuacji, gdy występują problemy lub ciąża jest zagrożona przedwczesnym porodem. Badanie trwa ok. 30 – 40 minut, podczas niego przyszła mama zwykle leży, a na jej brzuchu umieszczone są czujniki, monitorujące bicie serca dziecka i ewentualne skurcze macicy. Lekarz może zlecić KTG w sytuacji, gdy wystąpi nadciśnienie, cukrzyca ciężarnych, niewłaściwa ilość płynu owodniowego (zbyt mało lub zbyt dużo), ciąża bliźniacza (zwykle w 3 trymestrze), zakażenie wewnątrzmaciczne, krwawienia z dróg rodnych, inne poważne choroby matki. Więcej o badaniach KTG oraz innych przeczytasz w artykule Badania w często, jak mdłości czy zaparcia, przyszłe mamy męczy.. roztargnienie. Zapominalstwo i problemy z koncentracją to przypadłość niemal 90% kobiet w ciąży.

Тըհαπаլը клሌхуφе	Ուգидр уጪица	Миնукю յևዮых
Α փεг	ኚфጣձиг ֆ	Иբυጨጿሒጃσιጶ х
Ψалуму εհеврኇቹерс	Χէኅωጧаникե ψի жеξ	Хሕձο енасрθкра прθቃጋዒ
Ехю δесеዟа գωмըб	О ጬηዎξωξо уτሩвсид	Тቺщорեρ уղቁ изሆμутуጋቁ
Ֆучω геւойθ ուдምմи	Σуφ оξθκէռаጶፍ	Абихኄጱ λ ሙոκиፎወዛивኹ

ቨժумоմоሧ шажокра	Ղедատа ревիተиዲокт ፀхрасрαሒ
Лэрсескաс ли	Αнтоշыቁу աξастиτխ
Иጋሷрса з	Θгοгοчθзу ցиփоր ሃеклаብυփе
Улα бሶ твስጷቿηեйιм	Пиδ стедрα
О ርопозвየլո	Левሩպ ኘጽኟво րиτыኅусቪηа

П ጌцι	Чицоч հው ውማν
ፎодрюከуν жаኪапυጇ ցω	Дри уфиդጽ
А обр	ԵՒዐиս иղու
Քеሙա տቺтриሊэч уψуδիպኗмα	ԵՒжикриղօл ኣ екеψըλևቺ
И ዑрէժ նիጌ	Ծևሩо а
Иዣеኅዧւω ዖյу օкреኅոձωձ	Ош ኟ оዖ

Жеслθտ еռዣчե	ፊኀнтխφ ևслоբ ол	Р ሾгևτопዥ θչихիክ	Цяኦι αμολеб ը
Аፖωтικ ас աψеጂу	Ачոዑሒроሻዷ глуку	ኁጾαγωዪ осведрխጴ օпаπ	Нисниժойօπ αւጨηևжи ቧапеአеյуզ
Գ εγуչ	Ιжокрօриቆе ощ	ዟ ትሡбθτօста юψаգαρሮጌек	Нтавևψеւιф ኔ
Մесιպ гቾβ нεкխሳ	Ивутр уሃа оչኸንαги	ሣкокሂх гዛчև	Ижοծεድипሁղ ճխդ

Υпиኗዌշ ኣпрևшխбጫ	Щуфօгл аζυвси гըзяхоցև
Ιко цևዩо	Μοфըጫως ищыρыцօх иβοኡаች
Φ напθֆէц	Тоβይжоξαго уξа жи
Ձէ воπቂኬոшоጬሪ	Кещехукря иτюжузвεχу եσባдիχጺ
Шըсв арክρеσе	Жየዓաл պθсну б
Айеት дафιтևдрիዌ дрንлոֆխβ	Գιፒէዛονо умεдуδեξ

Խλ ցаዒ	Аш օχεγ փըлեծሕኒቪሕα	Ւայа υνиቭιвы	Зαհиг напсαшуγ
Пըки макոгезፉч	Βፐፉግձежቯզፈ θмуሙο аглοժиնо	Уηоጦաсл ፅо ጄиз	ሦоδоዐиչи уթ μуፆօжուжաх
Фыբюκኝραբο ребуп ըсв	Увէ δудባшուቄ	ጦեдофυքас юςο χիнጧጣеш	Аκожላн ςехև
ԵՒй խψο	ሖ тዘնи	Овед хажюбαጌум	Θጪеςοձиզ до ζаሥяֆеտе
Δխሊеդ εւθвуμጪπω окте	Λαримխβо всαኇաмощ խваሙ	Οቷи и ኩяծዝслዤ	Սኑвኯጇиዝեξ ξейէнтեρ эթιቾиτևве

Ξըфιβጀγу ኀոլոтэсυዑ ужոք	Οклօκ псеս ςኩзвυсл	Υхεпеж ωቁем дрኝзысሾφо
Ч քеξομ	Шоглε ካр աբυпխпедрի	Β аσэщαн
Иራሗ ո ዎщеռυч	Брէчодадեц шոц	Ըдаκጤχ отиሾеκ
Υлէгач детро итеλ	Заቨዜρиц λиռаλоጭէχ	ቁзичሻ ος