Czosnek to jedno z warzyw, które można uprawiać tak na własny użytek, jak i na większą skalę. W Polsce najczęściej uprawiane są jego ozime odmiany. Dowiedz się, jaki nawóz pod czosnek zimowy zagwarantuje najlepsze czosnku trudno wyobrazić sobie pracę w kuchni. W końcu jest to znakomita przyprawa, która wydobywa smak potraw. Co bardzo ważne, czosnek nie jest wymagającą rośliną i znakomicie nadaje się do uprawy zarówno w ogrodzie, jak i na plantacji. Do tego pierwszego celu najlepszy będzie czosnek sadzony jesienią. Wystarczy dobrze dobrać nawóz pod czosnek zimowy, by już latem cieszyć się pierwszym jedz go na zdrowieCzosnek gości na stołach właściwie od zarania dziejów – był znany już w starożytności. Jest to bylina, która przywędrowała do nas z Azji Środkowej i szybko zadomowiła się nie tylko w kuchni. W pewnym momencie czosnkowi zaczęto przypisywać znaczenie magiczne. Był to znakomity środek chroniący przed wampirami i innymi nieczystymi mocami. Teraz właściwości czosnku są o wiele lepiej zbadane i dotyczą dobroczynnego wpływu na zdrowie człowieka:uznaje się go za naturalny antybiotyk, regularne jedzenie poprawia odporność;świetnie radzi sobie z bakteriami i wirusami;stanowi źródło witaminy C i witamin z grupy B, a także składników mineralnych ( żelaza, wapnia, fosforu, potasu, cynku i magnezu).Jak przygotować glebę pod uprawę czosnku?Uprawa czosnku nie jest szczególnie skomplikowana. Zanim jednak dojdzie do sadzenia, należy odpowiednio przygotować glebę. Większość uprawianych w Polsce odmian jest ozima, dlatego już na tym wczesnym etapie warto sprawdzić, jaki nawóz pod czosnek zimowy będzie najlepszy. Na początek konieczne jest zajęcie się podłożem, które na miesiąc przed sadzeniem trzeba głęboko przekopać lub zaorać, a także gleba dla czosnkuNajlepsza gleba dla czosnku powinna być przepuszczalna i bogata w próchnicę. Dodatkowe wymagania to odczyn obojętny, o pH wynoszącym około 6,8. Jeśli podłoże okaże się zbyt kwaśne, wtedy trzeba przeprowadzić wapnowanie. Idealne stanowisko na sadzenie czosnku powinno być dobrze nasłonecznione, dzięki czemu jego główki będą osiągały odpowiednie rozmiary. Do tego przyczynia się również optymalne nawodnienie – roślina lubi wilgoć, dlatego w okresie niewielkich opadów koniecznie podlewaj swoją czosnku zimowegoCzosnek dobrze jest uprawiać w miejscu, gdzie wcześniej zastosowano przedplon. Powinny to być takie warzywa, jak ogórek, pomidor czy ziemniaki, które nawożone były obornikiem lub kompostem. To bardzo dobre rozwiązanie, ponieważ naturalny nawóz pod czosnek zimowy powinien dokładnie rozłożyć się w podłożu. Pamiętaj, że na przedplon nie nadają się inne rośliny cebulowe, ponieważ wytwarzają środowisko, w którym mogą rozwijać się należy sadzić czosnek?Czosnek można sadzić wiosną (odmiany należące do jarych) lub jesienią. Wtedy mówimy o czosnku ozimym, który zdecydowanie dominuje w polskich uprawach. Taki czosnek najlepiej posadzić we wrześniu albo w październiku (ale nie później niż 25 października). Dzięki temu jego system korzeniowy wykształci się jeszcze przed nastaniem mrozów. Czosnek bardzo dobrze znosi niskie temperatury, a w okres wegetacji wchodzi niezwykle wcześnie, gdy inne rośliny są jeszcze sadzić czosnek zimowy?Mając już dobrze przygotowaną glebę, z nawozem pod czosnek zimowy, sadzenie nie stanowi problemu. Potrzebujesz do tego główek czosnku – najlepsze są takie ze sprawdzonych plantacji, natomiast na małą skalę można wypróbować kupiony w sklepie. Główkę dzielisz na ząbki, które następnie umieszczasz w ziemi w odstępach wynoszących ok. 10 centymetrów. Aby nie przemarzł, ząbki czosnku ozimego wkłada się głębiej niż wiosennego. Optymalna głębokość to 8 centymetrów. Czosnek można zbierać latem, prawdopodobnie w lipcu. Wykopuje się go, kiedy pędy i łodygi zaczynają już powodzenia uprawy, zarówno w domowym ogródku, jak i na plantacji, jest odpowiedni nawóz pod czosnek zimowy. We wcześniejszym przedplonie zastosowano nawóz organiczny, który trzeba później uzupełnić o nawozy mineralne czosnku ozimegoNawozy pod czosnek zimowy zawierają azot, fosfor oraz potas – ale nie stosuje się ich jednocześnie. Nawozami fosforowymi i potasowymi wzbogaca się glebę jeszcze przed rozpoczęciem uprawy. Z kolei nawożenie azotem następuje wczesną wiosną, gdy rośliny zaczną już wchodzić. Dawki poszczególnych nawozów dostosowuje się do powierzchni, jaką zajmuje dolistne czosnku ozimegoMineralny nawóz pod czosnek można uzupełnić nawożeniem dolistnym. Roślina jest bowiem bardzo wrażliwa na niedobór konkretnych minerałów:boru;wapnia; należy więc dokarmiać opryskami, które przeznaczone są do warzyw cebulowych i oczywiście mają w swoim składzie niezbędne czosnku popiołem drzewnymPopiół drzewny może zastąpić nawóz mineralny, gdyż zawiera między innymi fosfor, wapń i potas. Właśnie tych składników bardzo potrzebuje czosnek w fazie wzrostu. Można go stosować przez cały okres wegetacyjny, ale idealną porą jest jesień, kiedy używanie preparatów z azotem nie jest wskazane – ten w popiele drzewnym nie czosnkuAby w uprawie osiągnąć najlepsze efekty, działanie nawozu pod czosnek zimowy należy wzmocnić prawidłową pielęgnacją. Czosnek jest rośliną, która lubi wodę, dlatego konieczne jest regularne podlewanie. Zaprzestaje się go na około 14 dni przed planowanym zbiorem. Oprócz tego warto sukcesywnie usuwać chwasty – czyste podłoże utrzymasz dzięki i szkodniki, które atakują czosnek ozimyChociaż czosnek pospolity jest dość odpornym warzywem, nie oznacza to, że nic mu nie zagraża. Dlatego tak ważne jest nawożenie i pielęgnacja, ponieważ zaniedbując je, narażasz swoją uprawę na tak niebezpieczne choroby, jak zgnilizna biała czy furazyjna zgniliznę czosnku. Wśród typowych szkodników można wymienić natomiast różne gatunki nicieni i względu na dość bezproblemową uprawę, czosnek można sadzić w ogrodzie, jak też zajmować się nim na większą skalę. Sukces zapewnia tu bowiem dobre przygotowanie gleby, z uwzględnieniem prawidłowego przedplonu, a także trzymanie się harmonogramu nawożenia. Za rozsadę służą ząbki czosnku, więc założenie grządki nie stanowi problemu nawet dla artykuły:

Czosnek niedźwiedzi jest cenionym surowcem zielarskim o działaniu bakteriobójczym i dobroczynnym wpływie na układ krwionośny oraz trawienny. Czosnek niedźwiedzi zastosowanie ma też w kuchni jako przyprawa i dodatek do wielu potraw. Zobacz, co jeszcze można z nim zrobić, jak wygląda uprawa czosnku niedźwiedziego w ogrodzie i w doniczce oraz kiedy zbierać czosnek niedźwiedzi aby jego listki były jak najsmaczniejsze. Oto wszystkie tajemnice, które kryje w sobie czosnek niedźwiedzi! Czosnek niedźwiedzi Czosnek niedźwiedzi - zastosowanie Czosnek niedźwiedzi (Allium ursinum) jest krótkowieczną byliną wytwarzającą podziemne cebule. Są one przysmakiem niedźwiedzi i stąd właśnie wywodzi się nazwa tej rośliny. Czosnek niedźwiedzi osiąga 20-50 cm wysokości, wytwarza zielone liście podobne do liści konwalii, kwitnie na biało od kwietnia do maja. W środowisku naturalnym występuje w wilgotnych lasach Europy i Azji. W Polsce czosnek niedźwiedzi jest dość rzadki, a od 2004 roku objęty został częściową ochroną gatunkową. Jako roślina jadalna czosnek niedźwiedzi zastosowanie znalazł jako składnik potraw oraz surowiec zielarski. Zastosowań czosnku niedźwiedziego jest tak wiele, że tej roślinie poświęcane są nawet całe książki, np. "Czosnek niedźwiedzi - smaczny, tani, zdrowy", autorstwa Claudii Boss-Teichmann. Właściwości lecznicze czosnek niedźwiedzi ma podobne jak czosnek pospolity. Jest jednak lżej strawny i nie obciąża tak bardzo wątroby. Liście czosnku niedźwiedziego po spożyciu nie pozostawiają też w ustach nieprzyjemnego czosnkowego posmaku. Poza tymi zaletami, warto też zwrócić uwagę, że czosnek niedźwiedzi w porównaniu do czosnku pospolitego, ma więcej związków siarki (i to kilkakrotnie więcej!). Związki te pozytywnie wpływają na układ sercowo-naczyniowy i pokarmowy, a także pomagają zwalczać wirusy, bakterie i drożdżaka Candida albicans, sprawcy tak ciężkich do zwalczania grzybic układu pokarmowego. Czosnek niedźwiedzi można też wykorzystać przeciw pasożytom układu pokarmowego, takim jak: owsiki, glisty i tasiemce. Odkryto także, że wspomniane wyżej związki siarki zawarte w czosnku niedźwiedzim z jednej strony chronią organizm przed działaniem wolnych rodników, a z drugiej pobudzają układ odpornościowy do zwalczania komórek nowotworowych. Prowadzone są zatem badania na temat użycia czosnku niedźwiedziego jako nieinwazyjnej formy leczenia nowotworów (m. in. glejaka, jednego z typów raka mózgu). Póki co, możemy przyjąć, że spożywanie czosnku niedźwiedziego to sposób aby obniżyć ryzyko zachorowania na nowotwór. Silne działanie bakteriobójcze czosnku niedźwiedziego warto wykorzystać podczas leczenia górnych dróg oddechowych. Poza unicestwianiem bakterii, pobudza on też wydzielanie śluzu w oskrzelach. Czosnek niedźwiedzi zastosowanie ma również w leczeniu miażdżycy, leczeniu nadciśnienia i chorób serca oraz do pobudzania trawienia. Regularne spożywanie świeżych liści czosnku niedźwiedziego sprzyja utracie wagi. A zatem czosnek niedźwiedzi to także sposób aby wspomóc odchudzanie! Zbiór czosnku niedźwiedziegoFot. Czosnek niedźwiedzi zastosowanie znajduje także w kuchni, jako dodatek do wielu potraw. Świeże liście czosnku niedźwiedziego nadają się do przyprawiania sałatek, kanapek, sosów i dressingów. Nie powinno ich się gotować, gdyż wówczas tracą swój smak. Można je natomiast marynować w oliwie lub konserwować w soli. Warty polecenia jest bardzo łatwy do przygotowania przepis na sos pesto z czosnku niedźwiedziego. Wystarczą do niego 3 proste składniki: 5 wiązek liści czosnku niedźwiedziego, 100 ml oliwy z oliwek, sól. Liście czosnku należy umyć, odsączyć i posiekać bardzo drobno. Potem rozcieramy je z solą i oliwą, wkładamy do słoika i zamykamy. Można przechowywać w lodówce nawet przez kilka miesięcy. To pozwoli nam spożywać czosnek niedźwiedzi długo po terminie zbioru jego czosnku niedźwiedziego nie warto natomiast suszyć, bo tracą wówczas wiele swoich właściwości. Jeśli chcemy je spożywać poza sezonem zbioru świeżych liści, znacznie lepiej je po prostu zamrozić. Uwaga!Czosnku niedźwiedziego nie należy pozyskiwać ze środowiska naturalnego ze względu na konieczność ochrony tego gatunku oraz możliwość śmiertelnej w skutkach pomyłki z trującą konwalią majową czy zimowitem jesiennym. Dlatego polecam uprawę czosnku niedźwiedziego we własnym ogrodzie. W ogrodzie czosnek niedźwiedzi można sadzić zarówno na grządkach z warzywami jak i na rabatach ozdobnych z roślinami cebulowymi. Warto wykorzystać fakt, że jego czosnkowy zapach odstrasza wiele uciążliwych szkodników roślin. Zarówno czosnek pospolity, czosnki ozdobne, jak i omawiany tu czosnek niedźwiedzi, to świetne rośliny odstraszające krety i nornice. Czosnek niedźwiedzi - uprawa w ogrodzie Uprawa czosnku niedźwiedziego w ogrodzie wymaga zapewnienia stanowiska półcienistego lub cienistego (najlepiej pod drzewami liściastymi) oraz próchniczej, przepuszczalnej, żyznej i stale lekko wilgotnej gleby o odczynie lekko kwaśnym. Czosnek niedźwiedzi wymaga podlewania, szczególnie w okresie wiosennym. Latem, po przekwitnieniu, roślina stopniowo obumiera i zanika. Wówczas podlewanie nie jest już konieczne. Co roku na wiosnę warto ziemię wzbogacać kompostem. Czosnek niedźwiedzi zimuje dobrze, o ile gleba nie jest zbyt wilgotna (nadmiernie wilgotna ziemia w okresie zimowym przyczynia się do gnicia cebul). Czosnek niedźwiedzi - uprawa na działceFot. Elżbieta M, Czosnek niedźwiedzi można sadzić też w doniczkach wypełnionych zwykłą ziemią do kwiatów z dodatkiem 1/3 objętości drobnego żwirku (takie rozluźnienie ziemi zapobiega gniciu cebul czosnku). Doniczki z czosnkiem niedźwiedzim najlepiej ustawić przy parapecie okna od strony północnej. Podlewamy aby utrzymać stale lekko wilgotną glebę ale pomiędzy podlewaniami pozwolić aby jej wierzchnia 1-2 cm warstwa lekko przesychała. Co dwa tygodnie do wody do podlewania warto dodać niewielką dawkę nawozu płynnego. Uprawę czosnku niedźwiedziego można rozpocząć od wysiewu nasion w okresie jesiennym. Jest to jednak metoda dość zawodna, gdyż nasiona wymagają przejścia długiego okresu stratyfikacji oraz szybko tracą zdolność do kiełkowania. Jeżeli już się zdecydujemy warto wybrać najlepszej jakości nasiona czosnku niedźwiedziego pakowane hermetycznie. Hermetyczne opakowanie zapewnia długą trwałość do wysiewu i wysoką zdolność kiełkowania tych nasion. Wyższe szanse powodzenia uprawy daje sadzenie cebul czosnku niedźwiedziego w końcówce lata lub na początku jesieni. Wrzesień do początku października to świetny okres na sadzenie czosnku niedźwiedziego. Sadzimy go zatem nieco wcześniej niż typowy czosnek zimowy (czosnek pospolity do uprawy ozimej sadzi się dopiero około w drugiej połowie października). W kolejnych latach uprawy w okresie letnim, gdy roślina obumrze i wejdzie w stan spoczynku, od cebul matecznych oddziela się cebulki przybyszowe i w ten sposób powiększa liczebność posiadanych egzemplarzy czosnku niedźwiedziego. Zbiera się młode listki czosnku niedźwiedziego, zanim roślina zakwitnieFot. Kiedy zbierać czosnek niedźwiedzi? Liście czosnku niedźwiedziego zbiera się od marca do kwietnia. Najsmaczniejsze i najbardziej wartościowe są młode listki o długości 10-12 cm. W późniejszym okresie, gdy czosnek zacznie kwitnąć, liście staną się niesmaczne, łykowate i stracą większość właściwości czosnku niedźwiedziego ścinajmy ostrym sekatorem lub zwykłymi nożyczkami aby nie uszkodzić cebulek. Warto też zostawić po kilka młodych listków na każdej roślinie aby mogła dalej się rozwijać i zakwitnąć. Dzięki temu roślina przejdzie cały cykl rozwojowy i latem będziemy mogli pozyskać nowe cebulki do rozmnożenia czosnku niedźwiedziego. Przeczytaj również: Czosnek - sadzenie, uprawa na działce, choroby Czosnek to jedno z popularniejszych warzyw cebulowych, cenione za swój smak i wartości odżywcze, a także właściwości lecznicze. Ogrodnikowi przydaje się też do przygotowywania naturalnych preparatów przeciw chorobom i szkodnikom roślin. Nic dziwnego więc, że tak wiele osób chce uprawiać czosnek na działce. Zobacz jak wygląda sadzenie i uprawa czosnku na działce oraz jakie choroby czosnku mogą zagrażać Twoim uprawom. Więcej... Czosnek ozdobny - uprawa, odmiany, sadzenie Czosnek ozdobny to roślina cebulowa o bardzo ciekawych kwiatostanach. U części odmian są to wręcz ogromne, kuliste kwiatostany na szczycie wysokiej łodygi, co sprawia, że od razu przykuwają uwagę. Zobacz jakie są najlepsze odmiany ogrodowe czosnku, jak wygląda sadzenie cebul czosnku i kiedy najlepiej to zrobić oraz jak wygląda dalsza uprawa czosnku ozdobnego. Więcej... Kwiaty cebulowe sadzone jesienią Kwiaty cebulowe sadzone jesienią to grupa wspaniałych roślin ogrodowych, które swoimi kwiatami ubarwią nasz ogród już od wczesnej wiosny. Są wśród nich jednak wyjątki, które zakwitną już tej samej jesieni! Zobacz jak przygotować się do sadzenia kwiatów cebulowych, jak wykonać sadzenie i na jakiej głębokości oraz jakie są wymagania poszczególnych gatunków kwiatów cebulowych sadzonych jesienią. Więcej... Opracowano na podstawie: Claudia Boss-Teichmann, Czosnek niedźwiedzi - smaczny, tani, zdrowy, wyd. Bellona, Warszawa 2009. Fot. Rob Hille, domena publiczna, źródło: Wikimedia Commons oraz Elżbieta M,

Zdjęcie: Anna Auza / Unsplash Oprócz zabawnej nazwy czosnku niedźwiedziego sporo można powiedzieć o jego właściwościach. Przyjrzyjmy się tej chwytającej wiatr w żagle sezonowej roślinie. Czosnek niedźwiedzi - roślina, która pachnie i smakuje jak czosnek, a jednak nim nie jest. Jeszcze do niedawna nieznana, teraz ta roślina wzrastająca już podczas pierwszych oznak wiosny budzi zainteresowanie smakoszy i specjalistów, takich jak Jefferson Meny, producent ziół aromatycznych i leczniczych w Wogezach. „Będąc jedną z pierwszych roślin o tej porze roku, sam w sobie jest prawdziwym lekarstwem”, mówi z ożywieniem. „Bogaty w witaminę C, minerały i błonnik, czosnek niedźwiedzi niesie dla organizmu mnóstwo korzyści. Dodatkowo bardziej niż klasyczny czosnek sprzyja lepszemu trawieniu, zachowując przy tym właściwości smakowe”. Czy można chcieć więcej? Jak go zrywać? O ile sezon na czosnek niedźwiedzi trwa od kwietnia do czerwca, zbieracze ograniczają się z reguły do pierwszych kilku tygodni, ponieważ to, co nas w nim interesuje, to tylko liście. „Trzeba korzystać z rośliny, póki jest jeszcze młoda”, tłumaczy Jefferson Meny. „Im liść jest starszy, tym bardziej prawdopodobne jest, że się uszkodzi lub straci zapach”. Zbiory kończą się pod koniec kwietnia, kiedy czosnek niedźwiedzi zaczyna kwitnąć. Aby go spotkać, wystarczy przejść się po runie leśnym, lasach aluwialnych czy w pobliżu strumieni wodnych. Czosnek niedźwiedzi gęsto tam rośnie, tworząc małe, dość puszyste kępki. Wskazówka, zanim zabierzemy się do żniw? „Jak gnieciemy liście, zioło wydziela intensywny zapach”, wyjaśnia Jefferson Meny. Trzeba jednak uważać, aby go nie pomylić z lilią, która rośnie bardzo blisko, a jest, z kolei, dla człowieka toksyczna. „Ze względu na to, że lilia rośnie na początku maja, cykle tych dwóch roślin mogą się czasami krzyżować. Co roku praktykujący zielarze postawieni są w obliczu dużego ryzyka związanego z ich pomyłką”, ubolewa producent. „Naprawdę nie można się spieszyć. Trzeba spokojnie obserwować, dotykać, wąchać...”. Już przy wyborze czosnku niedźwiedziego trzeba bardzo zwracać uwagę na jego wygląd. „Osobiście wybieram te zioła, które chciałbym znaleźć na swoim talerzu”, dodaje, „Te, które wyglądają pięknie i zdrowo”. Miastowi pocieszają się, że czosnek niedźwiedzi znaleźć można też na straganach i targach. Z perspektywy fachowców, jest wiele sposobów na to, by zbierać czosnek niedźwiedzi. O ile Jefferson Meny, członek francuskiego Stowarzyszenia Profesjonalnych Zbieraczy dzikich roślin (fr. AFC – Association Française des Professionnels de la Cueillette des plantes sauvages), posługuje się sierpem, inne farmy wolą nożyce lub nóż. „Ręczne złamanie włókna nie zrobi różnicy, ale sam liść jest dość duży. Może być wielkości dłoni. Warto jednak uciąć go równo, ponieważ zapobiega to niszczeniu liścia i przedłuża trwałość rośliny”. Jeśli chodzi o to, jak to zrobić, producent poleca ucięcie od dołu, na wysokości jednej trzeciej liścia. Inaczej mówiąc, zostawiając dolną część liścia, aby roślina mogła kontynuować fotosyntezę. To dość łatwy sposób, aby skorzystać z natury, równocześnie nie przerywając jej cyklu. Jak go przechowywać? Ponieważ zrywanie zajmuje trochę czasu, pomówimy krótko i na temat. Ważne jest, aby do transportu zebranych liści nigdy nie używać plastikowych torebek, „zasadniczo dlatego, że zioło po zerwaniu będzie dalej oddychać, tworząc tym samym zjawisko kondensacji”, wyjaśnia Jefferson Meny. „Przechowywanie ich w ten sposób wiązałoby się z ryzykiem ogrzania liści i w rezultacie ich uszkodzeniem”. Aby uniknąć fermentacji, lepiej włożyć roślinę do papierowej torebki albo wiklinowego koszyka, aby mogła swobodnie oddychać. „Świeży czosnek niedźwiedzi można w chłodnym, zacienionym pomieszczeniu przechowywać od dwóch do trzech dni, a w lodówce nawet od czterech do pięciu dni”, tłumaczy ekspert. „Jednak po przetworzeniu, roślina będzie oczywiście zdatna do spożycia jeszcze dłużej!”. A na talerzu? Pikantny smak rośliny, bardziej subtelny i ziołowy niż zwykłego czosnku, to jej prawdziwy atut, jeśli chodzi o doprawienie dania. „Jeśli chodzi o jego konsumpcję, nic prostszego. Czosnek niedźwiedzi należy opłukać i posiekać, a następnie doprawić nim dowolne danie. Do zupy, na przykład, wrzuć garść pokrojonego czosnku niedźwiedziego i gotuj pod przykrywką kilka minut, aby aromaty dobrze przesiąkły danie. Do sałatki tak samo dodaj garść posiekanych ziół”. Trzeba zauważyć, że o ile kwiat czosnku niedźwiedziego nie przykuwa zainteresowania ze względu na swoją, dużo mniej delikatną niż liście, konsystencję, z jego małych pączków można zrobić kapary. Nie jest to jednak polecane przez Jeffersona Meny, ponieważ wtedy czosnek niedźwiedzi nie miałby już możliwości tworzyć nasion, w wyniku czego nie mógłby się już reprodukować. „Równie dobrze można go użyć dla ozdoby”, sugeruje. Wreszcie, najpopularniejszym sposobem spożywania czosnku niedźwiedziego pozostaje pesto, ponieważ tak przetworzone zioło tworzy idealne połączenie z każdym daniem. „Wystarczy zastąpić liście bazylii liśćmi czosnku niedźwiedziego, zmielić je, dodać oliwy, octu, soli i wymieszać”. Idealna przyprawa do twarogu, ryby, rizotto i focacci. Świetny pomysł na wiosenne menu. Tytuł w oryginale: "Entre cueillette et recettes, tout ce qu’il faut savoir sur l’ail des ours" Autor: Elise Assibat / tłum. Aleksandra Kaszubowska

Data aktualizacji: 6 maja 2022 Nazwa „czosnek” każdemu przede wszystkim kojarzy się z białą główką złożoną z kilku ułożonych okrężnie ząbków. Jednakże trzeba sprecyzować, że tak właśnie wygląda czosnek pospolity. Tymczasem czosnek niedźwiedzi to zupełnie inna roślina, u której w roli głównej występują... liście. Jak wygląda czosnek niedźwiedzi? Co to jest czosnek niedźwiedzi? To niezwykła roślina o bardzo wielu leczniczych właściwościach, ciesząca się coraz większą popularnością w europejskiej kuchni oraz przydomowych ogródkach. Nie należy jednak dać się zwieść nazwie i mylić jej z czosnkiem pospolitym, choć o prozdrowotnym działaniu tego ostatniego też nie trzeba nikogo przekonywać. Wszyscy dobrze wiedzą, jak wygląda czosnek pospolity, ponieważ to popularne warzywo jest jedną z najczęściej używanych przypraw do zup, sosów, mięs i innych dań. Jednak wygląd czosnku niedźwiedziego nie jest aż tak oczywisty. Czym się on zatem charakteryzuje? Otóż to przede wszystkim soczysto-zielone liście. Cała roślina osiąga wysokość od 20 do 50 cm. Część podziemna to podłużna cebula, z której ponad ziemię wyrastają liście (zazwyczaj dwa lub trzy). W maju pojawiają się drobne, białe kwiaty rosnące w formie luźnych baldaszków. Owoc to zazwyczaj trzy zrośnięte ze sobą, pękające kuleczki, z których każda zawiera jedno lub dwa okrągłe, czarne nasiona o średnicy 2-3 mm. Jak wyglądają liście czosnku niedźwiedziego? Liście czosnku niedźwiedziego są jego główną naziemną częścią. Mają soczysto-zielony kolor i podłużny kształt. Nie rosną na łodygach, ale pną się ku górze bezpośrednio ze znajdującej się pod ziemią cebulki. Z jednej cebulki wyrastają przeważnie dwa lub trzy okazałe liście, należy jednak pamiętać, że czosnek ten rośnie zwykle w większych skupiskach, tworząc całe dorodne kępy. Dziko rosnący czosnek niedźwiedzi można spotkać w lesie, trzeba być jednak bardzo ostrożnym, ponieważ jego liście do złudzenia przypominają liście popularnej w Polsce konwalii. Pomyłka może natomiast nieść za sobą poważne skutki, ponieważ liście konwalii są silnie toksyczne. Ponieważ liście czosnku niedźwiedziego są duże (każdy ma długość około 25 cm) i mają prosty, lancetowaty kształt, łatwo się je zbiera, kroi, suszy. Suszone liście można kruszyć lub ciąć na większe kawałki. Zarówno w jednej jak i drugiej formie nadają się jako przyprawa do wielu wytrawnych potraw oraz do sporządzania leczniczych herbat. Czosnek niedźwiedzi – jak wyglądają kwiaty i cebule? Kwiaty czosnku niedźwiedziegopojawiają się w okolicach maja. Jak wyglądają? Są to białe, drobne, delikatne kwiatuszki o gwiazdkowatym kształcie. Tworzą one luźne, wiechowate baldaszki wyrastające w długich, sztywnych łodyg. Łodyga ma około 30-50 cm długości. Czy kwiaty czosnku niedźwiedziego są jadalne?W przeciwieństwie do liści, są niejadalne. Zawierają wręcz szkodliwe substancje, dlatego nie mogę być spożywane czy stosowane w celach leczniczych, jak bardzo zdrowe liście. O ile liście czosnku niedźwiedziego łudząco przypominają liście trującej konwalii, o tyle kwiatostany tych roślin znacznie się od siebie różnią. Niezbyt jednak pomaga to w uniknięciu pomyłki, ponieważ liście czosnku najlepiej jest zbierać na przełomie marca i kwietnia, czyli jeszcze przed pojawieniem się kwiatów. Cebula czosnku niedźwiedziego jest wąska i długa (zwykle ma około 4 cm długości). Na początku roku, gdy jest młoda, ma gładką powierzchnię, później – w okresie kwitnienia robi się postrzępiona i włóknista. Z jej dolnego czubka wyrasta kilka (przeważnie około 10) cienkich korzeni rozrastających się poziomo w glebie. Co to jest czosnek niedźwiedzi? Właściwości Czosnek niedźwiedzi to gatunek czosnku rosnący dziko właściwie we wszystkich rejonach Europy, w Polsce spotykany głównie w górach (Karpatach, Sudetach i na Pogórzu), ale uprawiany również w innych częściach kraju. Nasza strefa klimatyczna sprzyja jego uprawie, dlatego coraz częściej sadzony jest nawet w przydomowych ogródkach do codziennego stosowania w kuchni i w celach leczniczych. Swoje prozdrowotne właściwości zawdzięcza zawartym w nim w dużych ilościach witaminom oraz mikro- i makroelementom: organicznym związkom siarki - mają one działanie przeciwutleniające i chronią przed negatywnym wpływem wolnych rodników), żelazu (najważniejszy składnik czerwonych krwinek odpowiedzialny za transport tlenu w organizmie), selenowi, manganowi, witaminie A (działa przeciwnowotworowo, wspiera wzrok oraz kondycję skóry, paznokci i włosów), witaminie C (podnosi odporność ogólną organizmu, wspiera przyswajalność żelaza), witaminie E (zwalcza wolne rodniki, hamuje procesy starzenia organizmu), adenozynie (zmniejsza lepkość krwi, rozszerza naczynia krwionośne). Dzięki tym substancjom czosnek posiada udowodnione działanie: przeciwnowotworowe– organiczne związki siarki podnoszą pomagają organizmowi zwalczać komórki nowotworowe, więc czosnek ten bywa wykorzystywany jako wsparcie w leczeniu raka żołądka, jelita grubego czy raka mózgu w postaci glejaka, antybakteryjne– hamuje rozwój i negatywny wpływ drobnoustrojów, nie zaburzając przy tym naturalnej flory bakteryjnej organizmu, przeciwbólowe i przeciwzapalne– zalecany jest dla osób z problemami reumatycznymi. Wspiera także prawidłową pracę układów: immunologicznego– podnosi ogólną odporność organizmu na wszelkiego rodzaju infekcje, szczególnie w okresie jesienno-zimowym, pokarmowego– hamuje rozwój pasożytów takich jak owsiki, glisty, tasiemce, pobudza apetyt i wspomaga trawienie, krążenia– zawarta w niej adenozyna skutecznie chroni przed zmianami miażdżycowymi, chorobą wieńcową, zawałem serca czy udarem. Czy ten artykuł był dla Ciebie pomocny? Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu do końca. Jeśli chcesz być na bieżąco z informacjami na temat zdrowia i zdrowego stylu życia, zapraszamy na nasz portal ponownie!

Czosnek niedźwiedzi - garść przepisów Niektórym się wydaje, że czosnek niedźwiedzi jest trudny w przetwarzaniu. To po części prawda, jednak tylko po części – jeśli znamy sekret tej rośliny (czyli wiemy jak go zbierać i przechowywać) wszystko staje się prostsze. Zdradzę wam dzisiaj kilka sekretów udanych przetworów z czosnku niedźwiedziego. Po pierwsze czosnek niedźwiedzi jest rośliną niezwykle delikatną. Zbierając go należy pamiętać, aby wycinać nożykiem delikatne listki i układać, najlepiej w koszyku, tak aby się nie zgniotły i nie uleciały z niego olejki eteryczne, które są najważniejsze. Czosnek niedźwiedzi - mrożenie Drobno pokrojone liście czosnku niedźwiedziego możemy przechowywać w formie mrożonki. Wystarczy go zanurzyć na około 10 sekund we wrzącej wodzie i szybko schłodzić w zimnej. Po zamrożeniu czosnek staje się mazisty, więc najlepiej przedtem go pokroić. Tak przygotowane liście układamy w pojemniczkach do mrożenia lub wrzucamy do woreczka. O przechowywaniu ziół przeczytasz więcej TUTAJ. Nie poleca się suszyć tej rośliny, bo podczas tego procesu czosnek traci swój aromat i właściwości lecznicze. Czosnek niedźwiedzi – jak zrobić pesto Z czosnku możemy natomiast zrobić pesto. Garść świeżych liści dokładnie opłukać, odsączyć z wody i drobno posiekać. Najlepiej rozetrzeć liście w moździerzu na jednolitą masę. Dodać tłoczoną na zimno oliwę, posolić do smaku, wymieszać dokładnie i złożyć do słoiczków. Pesto można przechowywać kilka miesięcy. Najlepiej słoiczki trzymać w spiżarni. Oliwa czosnkowa Do przygotowania oliwy będziemy potrzebować około 25 świeżych liści czosnku i 1 l. tłoczonej na zimno oliwy z oliwek. Liście kroimy niezbyt drobno, zalewamy oliwą na miesiąc. Po czym czasie wyjmujemy liście i zlewamy oliwę do innej butelki. Przez około 3 miesiące cieszyć się będziemy aromatyczna oliwą o zapachu czosnkowym. Taka oliwa doskonale pasuje do sosów, sałatek i innych dań. Masło czosnkowe Masło z czosnku niedźwiedziego wykonuje się podobnie jak i masło z czosnku pospolitego. Kilka liści kroimy drobno, solimy i dodajemy pieprzu do smaku (można także dodać innych ulubionych przypraw np. curry), a następnie mieszamy dokładnie z masłem. Tak przygotowane masło czosnkowe to doskonały dodatek do kanapek i grzanek. Zupa z czosnku niedźwiedziego Składniki: Cebula szalotka 2 łyżki masła Ziemniak 500 ml. bulionu 3 łyżki wytrawnego wina Kilka dużych liści czosnku niedźwiedziego Sól, pieprz do smaku Cebulę pokroić w drobną kostkę, dusić na maśle. Zetrzeć na tarce ziemniaka i dodać do cebuli. Dodać bulion, wino i gotować około 15 minut. Liście czosnku niedźwiedziego pokroić drobno i wrzucić do garnka, podgrzewać krótko ciągle mieszając. Dodać puree i doprawić do smaku. Zupę podawać z grzankami. Jeśli lubimy boczek, to możemy do tej zupy dodać kilka zrumienionych na patelni paseczków boczku. Czosnek niedźwiedzi ma ogromne zastosowanie w kuchni, a wszystko zależy od wyobraźni kucharza. Jeśli poznamy bliżej tą roślinę, zaprzyjaźnimy się z nią, to pomysły na coraz to nowe przepisy będą same nam wskakiwać do głowy. Czosnek niedźwiedzi można dodawać do serów, sałatek, kotletów, krokietów, liście czosnku niedźwiedziego dodadzą wspaniałego aromatu sosom, zapiekankom, makaronom, pizzy. Ponieważ czosnek niedźwiedzi kwitnie drobnymi, białymi, urokliwymi kwiatuszkami można go wykorzystywać do dekoracji pomieszczeń. Czosnkowe aranżacje pięknie ozdobią stoły i komody w każdym domu. Źródłem przepisów jest książka pt. „Czosnek niedźwiedzi”:

Czosnek niedźwiedzi - właściwości, zastosowanie, przeciwwskazania Opublikowano: 11:00Aktualizacja: 16:35 Czosnek niedźwiedzi to roślina, która posiada cenne właściwości lecznicze. Chcesz wiedzieć, jakie ma zastosowanie w medycynie oraz w kuchni i czym różni się od czosnku pospolitego? Przeczytaj nasz artykuł. Czosnek niedźwiedzi – jak wygląda, gdzie występujeCzosnek niedźwiedzi – właściwości leczniczeCzosnek niedźwiedzi w ciążyCzosnek niedźwiedzi – zastosowanie w kuchniZastosowanie w kosmetyceUprawa czosnku niedźwiedziego Czosnek niedźwiedzi – jak wygląda, gdzie występuje Czosnek niedźwiedzi – Allium ursinum – jest to roślina z podrodziny czosnkowych, z rodziny amarylkowatych. Bardzo często spotykany na południu Polski. Rzadziej występuje na północy naszego kraju. Jest to roślina jadalna, lecznicza i ozdobna. Bez problemu można go wyhodować w przydomowych ogródkach. Występuje także w runie leśnym. Czosnek niedźwiedzi nie może być mylony z czosnkiem pospolitym, ponieważ w przeciwieństwie do niego nie występuje pod postacią cebuli. Ze względu na zielone liście o krótkich łodygach bardzo często mylony jest z trującym ziemowitem i konwalią. Trzeba więc zachować ostrożność, jeżeli mamy wątpliwości co do danej rośliny. Według legendy niedźwiedzie po przebudzeniu ze snu zimowego zjadają taki czosnek ukryty w runie leśnym. Stąd też wzięła się jego nazwa – czosnek niedźwiedzi. W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję: Odporność, Good Aging, Energia, Trawienie, Beauty Wimin Zestaw z lepszym metabolizmem, 30 saszetek 139,00 zł Trawienie, Verdin Verdin Fix, Kompozycja 6 ziół z zieloną herbatą, 2 x 20 saszetek 15,90 zł Trawienie WIMIN Lepszy metabolizm, 30 kaps. 79,00 zł Czosnek niedźwiedzi zabija bakterie odpowiedzialne za procesy chorobotwórcze. Dodatkowo nie narusza przy tym flory bakteryjnej naszego organizmu. Dlatego roślina zyskała miano naturalnego antybiotyku, którego działanie zbliżone jest do antybiotyków syntetycznych. W dawnych czasach czosnek wykorzystywany był jako ziele przeciwszkorbutowe. Przemywano nim nawet zewnętrznie rany. Do dzisiaj czosnek niedźwiedzi pobudza wydzielanie śluzu w oskrzelach, dlatego stosowany jest przy chorobach układu oddechowego. Ale nie tylko. Czosnek niedźwiedzi może wspomóc leczenie wielu chorób: chroni przed rozwojem takich chorób, jak: choroby serca, zakrzepica, nowotwory, udary, nadciśnienie, miażdżyca; oczyszcza wątrobę z toksyn; hamuje rozwój bakterii odpowiedzialnych za rozwój grypy czy też grzybicy; obniża poziom cholesterolu i trójglicerydów; korzystnie wpływa na układ krążenia; pomaga osobom ze schorzeniami reumatycznymi; jest wykorzystywany podczas leczenia raka okrężnicy, żołądka i jelita grubego, ponieważ pobudza nasz układ immunologiczny do zwalczania komórek raka; jest wykorzystywany jest do leczenia owsicy, tasiemczycy oraz glistnicy. Na to wszystko mają wpływ antyoksydanty (witamina A,C,E) zawarte w czosnku niedźwiedzim oraz mikro- i makroelementy (cynk, mangan, siarka, żelazo). To dzięki nim czosnek wykazuje działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe i odpowiada za procesy regeneracyjne. Czosnek niedźwiedzi w ciąży Kobiety w ciąży i matki karmiące muszą zachować szczególną ostrość w przypadku stosowania preparatów na bazie czosnku niedźwiedziego. Przyjmowanie wszelkich preparatów ziołowych powinny skonsultować z lekarzem lub farmaceutą, ponieważ dobór odpowiedniego preparatu roślinnego wymaga równie dużej wiedzy, co w przypadku preparatu chemicznego. Niektóre preparaty ziołowe mogą wywoływać bardzo silne działanie, dlatego należy przestrzegać wszystkich zaleceń i ograniczeń podanych przez producenta. Czosnek niedźwiedzi – zastosowanie w kuchni Łagodny, słodkawy i lekko czosnkowy aromat czosnku niedźwiedziego nadaje świeżości wielu potrawom. Warto zaopatrzyć się w jego młode, okazałe liście, bo są świetnym składnikiem sałatek. Czosnek to świetny dodatek do zup, można przygotować z niego również domowe pesto. Według wierzeń dobrym sposobem na podniesienie odporności jest nalewka z czosnku niedźwiedziego. Dawkowanie czosnku niedźwiedziego powinno być większe niż w przypadku czosnku pospolitego. Dzieje się tak ze względu na na postępującą utratę połączeń siarkowych po zbiorze ziela i mniejszą zawartość substancji czynnych. Zastosowanie w kosmetyce Czosnek niedźwiedzi znalazł również zastosowanie w branży kosmetycznej. Związki siarki zawarte w nim korzystnie wpływają na wygląd naszej skóry i paznokci pozostawiając ją w nienagannym stanie. Jest skuteczną bronią pod postacią odpowiednich okładów w przypadku walki z trądzikiem. Czosnek stanowi również idealny składnik do sałatek i zup oraz może być bazą do przyrządzania oleju. Uprawa czosnku niedźwiedziego Czosnek niedźwiedzi najlepiej posadzić we własnym ogródku (dzięki czemu zachowamy pewność co do jego właściwości) na jesieni, na przełomie września i października. Można go zebrać na wiosnę, na przełomie kwietnia i maja. Czy czosnek niedźwiedzi jest pod ochroną? Do 2014 r. był objęty ochroną ścisłą. Aktualnie wg Rozporządzenia Ministra Środowiska z dnia 9 października 2014 r. w sprawie ochrony gatunkowej roślin jest zaliczany do gatunków roślin objętych ochroną częściową, które mogą być pozyskiwane. Czosnek niedźwiedzi osiąga wysokość od 20 cm do 50 cm. Liście są długoonkowe, z blaszką kształtu eliptyczno-lancetowatego, zaostrzoną na końcu i zbiegającą u nasady. Kwiaty czosnku wydzielają nektar gromadzący się u nasady pręcików. Owoc ma formę pękającej torebki, gdzie znaleźć można trzy komory. Znajdziemy w nich jedno lub dwa nasiona o masie około 5,4 ±0,7 mg. Roślina ta jest odporna na mrozy i bez problemu przetrwa zimę w ziemi, aby na wiosnę uraczyć nas swoimi plonami. Pamiętajmy jednak o tym, że jest to roślina nie lubiąca zbyt dużej wilgoci, dlatego wybierajmy ziemię przepuszczalną. Zobacz także Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Zuzanna Kowalewska Zobacz profil Podoba Ci się ten artykuł? Powiązane tematy: Polecamy

Category: Przepisy z czosnkiem niedźwiedzim Można znaleźć niezliczoną ilość przepisów z wykorzystaniem czosnku niedźwiedziego. Ze świeżej rośliny można przyrządzić smakowitą sałatę albo pokrojone zielone listki na kanapki. Pasuje także jako dodatek do mięsa, jako sałatka lub dodatek do pieczenia. Oczywistym wyborem jest też przepyszne pesto, którym można dosmaczyć makaron. Na liście nie może zabraknąć także zdrowej wiosennej zupy. Zainspiruj się naszymi pysznymi przepisami! Zupa z czosnku niedźwiedziego to bardzo przyjemny sposób na wzbogacenie wiosennej kuchni. Można znaleźć wiele podobnych przepisów, my wybraliśmy jeden, co do którego jesteśmy pewni, że jest bardzo łatwy, a jednocześnie bardzo smaczny. Co będzie ci potrzebne? Czosnek niedźwiedzi Cebulka Ziemniaki Olej roślinny Drobna mąka Śmietana Sól Jak przygotować? Przygotuj wszystkie składniki potrzebne na zupę, pokrój cebulkę, czosnek niedźwiedzi, czosnek i ziemniaki. W garnku podsmaż cebulkę na oleju. Po chwili dodaj do garnka odrobinę drobnej mąki na zasmażkę. Zalej zasmażkę wodą, dodaj szczyptę soli, gotuj przez chwilę Do wody dodaj pokrojone ziemniaki i poczekaj, aż będą miękkie. Dodaj czosnek niedźwiedzi do zupy. Gotuj zupę jeszcze kilka minut. Na koniec dolej do zupy odrobinę mleka lub śmietany i zmiksuj ją mikserem ręcznym. Życzymy smacznego! Zupa z czosnku niedźwiedziego Zapiekane kanapki z czosnkiem niedźwiedzim są gotowe w kilka minut, a co więcej prawie nic nie kosztują. Wystarczy odrobina pieczywa, trochę masła i świeży czosnek niedźwiedzi. Największa przekąska z czosnku niedźwiedziego Co będzie ci potrzebne? Bułki Czosnek niedźwiedzi Masło Palnik i kuchenka Jak przygotować? Podgrzej pokrojone bułki z obu stron na palniku. Posmaruj masłem. Posyp pokrojonym czosnkiem niedźwiedzim. Pora jeść. Smacznego! Makaron ze świeżym czosnkiem niedźwiedzim jest bardzo smaczny i zdrowy. Jak to już bywa z makaronem, jego przygotowanie nie jest skomplikowane, dlatego też jest to ulubione danie wielu z nas. Przeczytaj prosty przepis na smakowity makaron z dodatkiem tej zdrowej roślinki. Smakowity makaron z czosnkiem niedźwiedzim Co będzie ci potrzebne? Czosnek niedźwiedzi Zwykły czosnek Spaghetti (lub inny makaron) Olej rośliny Przecier pomidorowy Oliwki Twardy ser Sól Jak przygotować? Zagotuj wodę i nalej do niej kropelkę oleju (żeby makaron się nie lepił), dodaj szczyptę soli. Do zagotowanej wody wrzuć makaron, regularnie mieszaj. Usmaż drobno posiekany czosnek na patelni. Dodaj do czosnku przecier pomidorowy i sól do smaku, podgrzej, mieszając od czasu do czasu. Do podgrzanego przecieru dodaj pokrojone oliwki i jeszcze chwilę podgrzewaj. Kiedy makaron będzie gotowy, odcedź go i nałóż na talerz. Polej go przecierem pomidorowym. Posyp startym twardym serem i delikatnie pokrojonym czosnkiem niedźwiedzim. Danie gotowe! Życzymy smacznego i dużo zdrowia! Czosnek niedźwiedzi jest wspaniałą roślinką, która na wiele sposobów oddziałuje korzystnie na nasze zdrowie. Nie wiesz, jak zachować jego właściwości przez jak najdłuższy czas? Zalej go alkoholem i przygotuj z niego nalewkę (ekstrakt). Zapoznaj się z naszym przepisem w obrazkach. Co będzie ci potrzebne? Butelka wódki albo innego mocnego alkoholu (brandy, calvados, w zależności od gustu, zawartość alkoholu powinna wynosić 38 % – 40 %) Świeżo zebrane liście czosnku niedźwiedziego Jak przygotować? Dokładnie opłukać liście czosnku niedźwiedziego pod zimną bieżącą wodą. Dla ułatwienia można wykorzystać sitko, odcedzić niepotrzebną wodę, anastępnie zostawić czosnek do wyschnięcia. Na stole przygotuj miejsce, na którym pokroisz czosnek. Przygotuj wszystkie niezbędne składniki. Pokrój liście czosnku na jak najdrobniejsze kawałeczki i dodawaj je jeden po drugim do przygotowanej wcześniej butelki. Czosnek w butelce należy ugnieść rączką drewnianej łyżki. Czosnek niedźwiedzi jest gotowy, by zalać go alkoholem, w naszym przypadku wódką. Powoli zalej butelkę do pełna. Odczekaj chwilę, a następnie wyrównaj poziom alkoholu aż do krawędzi szyjki. Zamknij butelkę i mocno nią potrząśnij, aby całe powietrze w butelce znalazło się w jej górnej części. Jeżeli robisz nalewki także z innych roślin leczniczych, najlepiej będzie, jeśli oznaczysz butelkę nazwą czosnku niedźwiedziego oraz zanotujesz datę przygotowania nalewki. Butelkę postaw blisko źródła ciepła (piec, kaloryfer…) lub wystaw na słońce i odczekaj 14 dni. Dzięki ciepłu roślina wydziela substancje o wartości leczniczej. Później wystarczy już tylko przelać ekstrakt z czosnku niedźwiedziego do mniejszego naczynia i przyjmować 10 – 15 kropli rozrzedzonych wodą. Przygotowana w ten sposób nalewka jest przydatna do spożycia przez ok. 1 roku do 3 lat, ale zaleca się coroczne przygotowywanie nowego ekstraktu. . Życzymy Wam dużo zdrowia! Wiosenny cud, jak moglibyśmy nazwać czosnek niedźwiedzi, ma wspaniały, ostry smak oraz właściwości lecznicze. Przechowywanie tej roślinki nie należy do najłatwiejszych, a zachowanie substancji odżywczych na przestrzeni czasu jest jeszcze trudniejszym zadaniem. Pesto je jednak jednym z najlepszych sposobów na to, jak z tego cudu wydobyć jak najwięcej. Przeczytaj nasz przepis na pesto z czosnku niedźwiedziego w obrazkach. Co będzie ci potrzebne? Świeżo zebrany czosnek niedźwiedzi Orzechy (włoskie, laskowe, cashew, w zależności od gustu) Oliwa z oliwek (może być też olej z siemienia lnianego, orzechów laskowych itp.) Sól Chili Cytryna Jak przygotować? Włóż czosnek niedźwiedzi do sitka, dokładnie opłucz pod bieżącą zimną wodą. Przy przygotowywaniu pesto nie poddajemy czosnku działaniu temperatur ani alkoholu, dlatego należy go dokładnie umyć. Zostaw umyty czosnek do wyschnięcia. Włóż go do wysokiego naczynia, w którym następnie zmiksujesz go mikserem ręcznym. Jeżeli masz klasyczny mikser, włóż liście czosnku niedźwiedziego do środka. Zacznij miksować czosnek w naczyniu. Już teraz możesz do niego dodać sól, cytrynę i oliwę z oliwek. Jednocześnie zmieszaj wszystkie składniki, włącznie z mielonymi orzechami, w głębokim talerzu albo misce. Dodaj oliwę, żeby pesto nie było zbyt gęste. Przechowuj pesto w lodówce i dodawaj je np. do makaronu lub łososia. Życzymy smacznego! Uwielbiasz zdrowe pasty do smarowania? Wykorzystaj wiosenne dary natury i przygotuj smaczną i zdrową pastę z czosnkiem niedźwiedzim. Możesz nią posmarować kromkę świeżego chleba, rogalik albo bagietkę. Smacznego! Co będzie ci potrzebne? Świeży czosnek niedźwiedzi Serek topiony (trójkącik, w kostce) Masło Kwaśna śmietana 1 ząbek czosnku Cztery rodzaje mielonych przypraw Jak przygotować? Wymieszaj ser topiony, masło i kwaśną śmietanę w proporcji 4:1:1. Umyj 10 – 15 liści czosnku niedźwiedziego i pokrój je na dość duże kawałki. Posiekaj 1 ząbek czosnku. Dodaj 4 rodzaje mielonych przypraw do smaku. Wszystko razem zmiksuj a następnie posyp pastę drobno posiekanymi listkami czosnku niedźwiedziego. Pastą można posmarować kromkę świeżego chleba, grzankę, rogalik lub bagietkę. Życzymy smacznego! Zdrowa, łatwa i szybka. To właśnie pasta jajeczna z czosnkiem niedźwiedzim. Przygotujesz ją w mgnieniu oka, ale jej przyjemny smak będziesz wspominać cały rok. Przeczytaj przepis na ten wiosenny cud. Co będzie ci potrzebne? Świeży czosnek niedźwiedzi Jajka Serek śmietankowy do smarowania Twaróg Sól Cebula Jak przygotować? Umyj czosnek niedźwiedzi pod zimną bieżącą wodą i pokrój go na mniejsze kawałki. Ugotuj jajka na twardo (gotuj w wodzie 10 minut), następnie je obierz. Pokrój cebulę na drobne kawałki. Wszystkie składniki zmieszaj w jednej misce i rozgnieć widelcem. Życzymy smacznego!

Liście czosnku niedźwiedziego są smaczne i zdrowe. Jednak są trujące rośliny, z którymi można je pomylić. Zobacz kolejne zdjęcia - użyj strzałki w prawo lub przycisku NASTĘPNE. WikimediaImages ( niedźwiedzi jest bardzo smaczną i zdrową rośliną. Jest też wybitnie sezonowy, bo jego liście najlepsze są w kwietniu-maju. Można je jeść na surowo lub jako dodatek do różnych potraw i zdecydowanie warto to robić. Możliwość zbioru dziko rosnącego czosnku niedźwiedziego jest mocno ograniczona (to roślina pod częściową ochroną), jednak można go uprawiać w ogrodzie i pozyskiwać stamtąd bez przeszkód. Trzeba jednak wiedzieć, że również w ogrodach występuje kilka gatunków roślin, których liście można pomylić z czosnkiem, a które są trujące! Podpowiadamy, na zwrócić uwagę i jak nie pomylić czosnku z niebezpiecznymi treściCzosnek niedźwiedzi dziki i w ogrodzieKiedy i jak sadzić i siać czosnek niedźwiedzi w ogrodzie?Uprawa czosnku niedźwiedziegoJak rośnie czosnek niedźwiedzi?Zbiór czosnku niedźwiedziego z ogroduUwaga! Nie pomyl czosnku niedźwiedziego z trującymi roślinami Czosnek niedźwiedzi dziki i w ogrodzieCzosnek niedźwiedzi jest rośliną cebulową. Wczesną wiosną rozwijają się jego podłużne, zielone liście, potem pojawiają się białe, gwiaździste kwiaty, wyrastające na szczycie nagich łodyżek. Czosnek niedźwiedzi rośnie dziko w Polsce. Najczęściej tworzy spore łany, co daje wrażenie obfitości występowania tej rośliny. Trzeba jednak widzieć, że czosnek występuje głównie lokalnie, na południu Polski. I jest objęty częściową ochroną gatunkową. Można go zbierać wyłącznie na terenie województw: śląskiego, małopolskiego i podkarpackiego, ale tylko mając pozwolenie Regionalnej Dyrekcji Ochrony Środowiska (właściwej ze względu na miejsce). Dodatkowym warunkiem jest to, że można go zbierać wyłącznie ręcznie, pozostawiając co najmniej 75% populacji, nie wolno też uszkadzać części podziemnych bez ograniczeń można go uprawiać w ogrodzie – z zakupionych cebulek lub nasion. Sprawdź:Czosnek niedźwiedzi chroni tętnice i jelita. Najlepsze właściwości ma ten świeży!Czosnek niedźwiedzi w doniczce. Jak go uprawiać na balkonie? Kiedy i jak sadzić i siać czosnek niedźwiedzi w ogrodzie?Najłatwiej posadzić cebulki czosnku, które można kupić w sklepach ogrodniczych. Tak jak inne wiosenne rośliny cebulowe, czosnek niedźwiedzi sadzi się jesienią (od sierpnia-września do października). Cebulki umieszcza się na głębokości równej ok. trzem wysokościom niedźwiedzi można także uprawiać z nasion, ale muszą one przejść okres przechłodzenia (stratyfikacji). W praktyce oznacza to, że najlepiej posiać go późną jesienią (w październiku-listopadzie). Uprawa czosnku niedźwiedziegoCzosnek niedźwiedzi nie jest trudny w uprawie, ale trzeba mu zapewnić odpowiednie warunki. W naturze rośnie w widnych lasach i zaroślach, i takie warunki trzeba zapewnić mu w ogrodzie. Najlepiej posadzić go pod drzewami lub krzewami, które zrzucają liście na zimę. Dzięki temu wiosną, zanim wypuszczą liście, będzie miał odpowiednią ilość światła, a latem – zapewniony cień. W miejscu nasłonecznionym jego uprawa nie będzie wydajna, a roślina szybko zginie. Trzeba też zadbać o żyzną, przepuszczalną ziemię, bogatą w próchnicę. Miejsce pod jego uprawę warto zasilić kompostem lub ziemią liściową. Podłoże powinno też być lekko wilgotne i mieć obojętny lub lekko zasadowy odczyn. Roślina, poza zapewnieniem odpowiednich warunków, nie wymaga pielęgnacji. Jest odporna na mróz. Jesienią, w miejscu, gdzie rośnie, warto pozostawić warstwę niezgrabionych liści. Zapewni to odpowiednią jakość ziemi (i dodatkowe zabezpieczenie przed mrozem). Polecamy też:Jak chronić rośliny przed chorobami i zwalczać szkodniki? Zacznij już wiosną!Pigwowiec kwitnie obficie i ma cenne, jadalne owoce. Jak uprawiać ten krzew?Jak rośnie czosnek niedźwiedzi?Liście czosnku niedźwiedziego pojawiają się w kwietniu-maju i wtedy są najsmaczniejsze i najbardziej aromatyczne. Potem, gdy pojawiają się kwiaty, liście stają się łykowate i mniej pachnące, a wkrótce – żółkną i zamierają. Pędy z kwiatami, a potem owocami i nasionami, pozostają nieco dłużej. W dobrych warunkach czosnek niedźwiedzi rozsiewa się sam, rozrasta się też przez cebulki przybyszowe. Jeśli mieszkamy na południu Polski, może się zdarzyć, że czosnek niedźwiedzi sam „wprowadzi się” do naszego ogrodu. Uwaga: ponieważ czosnek latem zniknie z ogrodu, zapamiętajmy, gdzie rośnie. To ważne, żeby nie uszkodzić cebulek, np. podczas sadzenia innych roślin, czy przekopywania czosnku niedźwiedziego z ogroduLiście czosnku niedźwiedziego najlepiej zbierać na bieżąco. Z jednej cebulki wyrasta najczęściej kilka liści. Rozwijają się one sukcesywnie. Starajmy się nie zrywać wszystkich liści z jednego miejsca. Są one potrzebne roślinie do tego, żeby odżywić cebulkę i żeby roślina wyrosła w następnym sezonie. Uwaga! Nie pomyl czosnku niedźwiedziego z trującymi roślinamiWydawać by się mogło, że skoro czosnek niedźwiedzi zbieramy z ogrodu, to jest to w pełni bezpieczne. Jednak właśnie w ogrodach rosną rośliny, których liście są podobne do czosnku, ale powodują ciężkie, a nawet śmiertelne zatrucia. Przypadki ich pomylenia niestety zdarzają się, a skutki bywają tragiczne. Zobacz, jak wyglądają rośliny, z którymi można pomylić czosnek niedźwiedziNajbardziej podobna, a jednocześnie niebezpieczna jest konwalia majowa. Wprawdzie jej liście najczęściej wyrastają później niż czosnku, wiele jednak zależy od pogody i warunków w danym roku. Bywają lata, że pojawiają się one w tym samym czasie. Konwalie tworzą również „łany” podobne do czosnku. Jak odróżnić te rośliny? Przede wszystkim konwalie nie pachną czosnkiem! Ich liście są też inaczej osadzone – mówiąc w uproszczeniu, najczęściej wyrastają po dwa z jednej, wspólnej „łodyżki”. U czosnku, każdy liść ma osobny „ogonek”.Inną trującą rośliną, z którą można pomylić czosnek niedźwiedzi, jest zimowit jesienny. Te rośliny mają dość specyficzny rozwój. Jesienią pojawiają się ich kwiaty, podobne do krokusów, ale wcześniej, najczęściej w maju, wyrastają same liście. Są one dłuższe i węższe niż liście czosnku, są też inaczej osadzone, jednak zdarzają się przypadki takich, śmiertelnych pomyłek. Liście zimowitu również nie pachną również uważać na młode liście ciemiężycy białej oraz czarnej. Nie są one bardzo popularne, ale bywają uprawiane jako rośliny ozdobne. Obie są śmiertelnie trujące. Ich liście są krąglejsze niż czosnku niedźwiedziego i mają charakterystyczne unerwienie (wyglądają, jakby ich blaszki były żebrowane wzdłuż).Zarówno konwalie, jak i ciemiężyce rosną w Polsce również dziko, więc jeśli, zgodnie z przepisami, zbieramy czosnek w lesie, uważajmy również I., Brvar, M., Accidental poisoning with Veratrum album mistaken for wild garlic (Allium ursinum), November 2010, Clinical Toxicology 48(9):949-52 Pilegaard, K., Ramson confusable with poisonous plants, National Food Institute no. 2, 2012 Rozporządzenie Ministra Środowiska z dnia 9 października 2014 r. w sprawie ochrony gatunkowej roślin ( 2014 poz. 1409) Sundov, Z., et al., Fatal colchicine poisoning by accidental ingestion of meadow saffron-case report , Forensic Sci Int. 2005 May 10;149(2-3):253-6 Narzędzia ręczne do Twojego ogroduMateriały promocyjne partnera

zdjęcie Wikipedia Czosnek niedźwiedzi (Allium ursinum) - gatunek z rodziny amarylkowatych. Od 2004 r. roślina jest objęta w Polsce częściową ochroną gatunkową, a od 2006 r. roślina została umieszczona na Czerwonej liście roślin i grzybów Polski. Czosnek niedźwiedzi jest jedną z najstarszych przypraw. Rośnie dziko na terenie Europy i Azji (najwięcej w Turcji i na Kaukazie). W Polsce występuje na całym obszarze, głównie na terenach górzystych i wyżynnych, ale również rośnie na nizinach. Jest rośliną leśną, lubi leśne polany i brzegi rzek. Rośnie dużymi skupiskami na wilgotnej, próchniczej ziemi, w miejscach częściowo zaciemnionych. Czosnek niedźwiedzi częściej możemy spotkać w Sudetach, Karpatach i na Pogórzu. Jako roślinę przyprawową masowo uprawiają ją w Chinach, Niemczech i Austrii. Czosnek niedźwiedzi jest zwiastunem wiosny. Kwitnie białymi kwiatami od kwietnia do maja. Kwiaty zapylane są krzyżowo przez owady lub przez samozapylenie. Roślina osiąga wysokość 30 cm. Nasiona rośliny dojrzewają w czerwcu lub lipcu. Aromatyczne, jasnozielone liście podobne są do liści konwalii. Roślina wydziela charakterystyczny czosnkowy zapach, który zawdzięcza wytwarzanym w komórkach merkaptanom, zawiera sole mineralne, witaminę C, olejki eteryczne, flawonity, saponiny i aminokwasy. Czosnek niedźwiedzi ma podobne właściwości lecznicze jak czosnek pospolity. Obniża cholesterol i ciśnienie krwi, poprawia krążenie, zapobiega miażdżycy, poprawia pracę serca. Działa bakteriobójczo, zapobiega nowotworom, pobudza wydzielanie soku żołądkowego, oczyszcza organizm i pobudza jelita do pracy. Czosnku niedźwiedziego możemy używać tak jak inne gatunki czosnku. Najsmaczniejsze są świeżo zebrane młode, delikatne liście, które zaczynają pojawiać się z początkiem marca. Liśćmi możemy zastąpić szczypiorek lub cebulę, doprawić zupę lub dodać do potraw z serami twarogowymi. Liście są doskonałym dodatkiem do kanapek i sałatek. Oprócz liści wykorzystujemy kwiaty, pąki kwiatowe i cebulki, które są podobne do czosnku zwyczajnego. Cebulki doskonale nadają się jako przyprawa do zup, dań mięsnych, wszelkich rodzajów farszów, mięsnych i warzywnych, czy też do sosów. Można również spożywać w formie marynowanej, kiszonej lub suszonej. Ta ostatnia forma najczęściej spotykana jest w handlu. Suszony czosnek niedźwiedzi Jako przyprawa, suszony czosnek niedźwiedzi, ze względu na walory smakowe i wyraźny aromat, cieszy się dużym uznaniem w wielu krajach. Domowy twarożek z czosnkiem niedźwiedzim Składniki: 1 l świeżego mleka 1 łyżeczka suszonego czosnku niedźwiedziego sól i pieprz do smaku Przygotowanie: Mleko pozostawiamy na 2-3 dni do uzyskania zsiadłego mleka. Podgrzewamy mleko, aż stanie się ciepłe. Wlewamy mleko na sito i pozostawiamy, aż woda wypłynie a twarożek będzie zwarty. Do twarogu dodajemy czosnek niedźwiedzi, dodajemy sól i pieprz do smaku. Twarożek podajemy z ciemnym pieczywem.

Czy wiesz, że czosnek niedźwiedzi (Allium ursinum), zawiera więcej leczniczych związków* niż jego kuzyn, dobrze nam znany czosnek pospolity? Wczesna wiosna oznacza, że rozpoczął się sezon na czosnkobranie! Nazbieraj cennych liści w ogrodzie lub kup pęczek na targu. Czas na niedźwiedzią kurację wzmacniającą dla całej rodziny. Konsultacja: dr n. farm. Jerzy Jambor, specjalista II stopnia w zakresie zielarstwa. Czy wiesz, że czosnek niedźwiedzi (), zawiera więcej leczniczych związków* niż jego kuzyn, dobrze nam znany czosnek pospolity? Wczesna wiosna oznacza, że rozpoczął się sezon na czosnkobranie! Nazbieraj cennych liści w ogrodzie lub kup pęczek na targu. Czas na niedźwiedzią kurację wzmacniającą dla całej rodziny. Konsultacja: dr n. farm. Jerzy Jambor, specjalista II stopnia w zakresie zielarstwa. Czosnek niedźwiedziGdzie rośnie czosnek niedźwiedzi i czy można go zbierać samemu?Czosnek niedźwiedzi – właściwości leczniczeNa co pomaga czosnek niedźwiedzi?Jak uprawiać czosnek niedźwiedzi?Jak jeść czosnek niedźwiedzi, żeby działał najskuteczniej?Przepis na pesto z czosnkiem niedźwiedzimPrzepis na majonez z czosnkiem niedźwiedzimCzy warto suszyć i suplementować niedźwiedzi czosnek?Inne gatunki czosnku Czosnek niedźwiedzi Niemal w każdym domu białe „ząbki” czosnku pospolitego, byliny, która dotarła do nas z Azji, znajdują się na honorowym miejscu w kuchni. Wykorzystujemy je jako przyprawę oraz lek – środek profilaktyczny chroniący przed infekcjami, zapobiegający miażdżycy i obniżający ciśnienie, a w czasie przeziębienia jako specyfik przeciwwirusowy i przeciwbakteryjny. Nasi przodkowie, Słowianie w podobnych celach wykorzystywali cebulki i zielone liście czosnku niedźwiedziego, naszej rodzimej rośliny leczniczej. Uprawiali go w ogrodach, a wiosną zbierali i przygotowywali z niego naturalne specyfiki lecznicze. Terapeutyczne właściwości czosnku niedźwiedziego opisywali też starożytni – wymieniany jest w pracach Dioskurydesa, słynnego greckiego lekarza, farmakologa i botanika żyjącego za czasów Nerona. Allium to rzymska nazwa czosnku, pochodzi prawdopodobnie z łaciny od halo = mocno pachnę, tchnę, ursinum od nazwy ursus = niedźwiedź. Greccy i rzymscy medycy uznawali ekstrakty z cebuli czosnku niedźwiedziego (Alli ursini bulbus) za lek odkażający oraz pomagający obniżyć ciśnienie. Po wielu latach ta przez wieki zapomniana dziko rosnąca roślina znowu stała się modna i wykorzystywana w lecznictwie naturalnym. Wspaniale! Bo rzeczywiście jest tego warta. Warto przyjrzeć się jej bliżej i poznać niezwykłe właściwości lecznicze. Naturalne antybiotyki – sprawdź, które rośliny mają działanie antybakteryjne! Gdzie rośnie czosnek niedźwiedzi i czy można go zbierać samemu? Czosnek niedźwiedzi jest byliną z rodziny czosnkowatych (Alliaceae). Należy do tej samej rodziny, a nawet do tego samego rodzaju co czosnek pospolity, por, szczypiorek i cebula. Występuje prawie w całej Europie. W Polsce można go spotkać w cienistych lasach, najczęściej w wilgotnych miejscach. Wiosną możemy zobaczyć jak z małej, podłużnej cebulki wyrastają płaskie, eliptyczne liście i łodygi zakończone baldaszkami śnieżnobiałych kwiatów. Liście mają zwykle 5 cm długości i 2 cm szerokości, a po roztarciu w palcach wydzielają silny czosnkowy zapach. UWAGA! Nie wolno zbierać liści dziko rosnącego w lasach czosnku niedźwiedziego. Znajduje się on pod częściową ochroną gatunkową i za zrywanie cennych liści grozi mandat (nie wolno go także wykopywać i przesadzać do ogródka). Zbieranie go na własną rękę grozi także czym innym – otóż łatwo można je pomylić z podobnie wyglądającymi, ale niejadalnymi liśćmi ziemowita jesiennego lub konwalii majowej. Zjedzenie ich może być przyczyną niebezpiecznych zatruć! Jeśli masz wątpliwości, czy podobnie wyglądające liście należą do czosnku niedźwiedziego czy do konwalii, wystarczy, że rozetrzesz je w palcach. Tylko te właściwe będą pachniały czosnkiem. Czosnek niedźwiedzi można za to wysiać własnoręcznie np. w swoim ogródku. Czosnek niedźwiedzi – właściwości lecznicze Przed wiekami doceniano właściwości lecznicze cebuli czosnku niedźwiedziego (czyli jego części podziemnej), ale współcześnie naukowcy odkryli, że to właśnie jego liście są cennym surowcem leczniczym i przyprawowym. Otóż oprócz licznych flawonoidów znajduje się w nim wyjątkowy związek – alliina. Ten sam, który występuje w czosnku pospolitym, z tym, że w przeliczeniu na suchą masę, w czosnku niedźwiedzim jest go znacznie więcej. W chwili, gdy rozdrabniamy liście lub cebulki czosnku niedźwiedziego, bezwonna alliina pod wpływem enzymu allinazy zmienia się w silnie pachnącą allicynę oraz siarczki i wielosiarczki allilowe. To one odpowiadają za charakterystyczna woń, ale przede wszystkim mają silne właściwości antybakteryjne i przeciwmiażdżycowe – hamują enzymatyczną biosyntezę cholesterolu, oraz jego gromadzenie się w tkankach (obniżają poziom cholesterolu i trójglicerydów w organizmie). Po dłuższym stosowaniu obniżają także ciśnienie tętnicze krwi. Badania wykazały też, że ekstrakty otrzymane z ziela czosnku niedźwiedziego działają bakteriobójczo na bakterie Gram-dodatnie i Gram-ujemne, działają też przeciwgrzybiczo i przeciwpasożytniczo, ponadto wzmagają wydzielanie żółci, pobudzają czynności trawienne, hamują nadmierną fermentację w jelitach. Na co pomaga czosnek niedźwiedzi? Ze względu na swoje właściwości bakteriobójcze, czosnek niedźwiedzi pomoże zwalczyć zakażenia dróg oddechowych, przewodu pokarmowego i układu moczowego. Warto go także stosować podczas kuracji przeciwpasożytnieczej (owsiki, glisty itd.) , a także przyjmować w podwyższonej zawartości cholesterolu i lipidów we krwi. Ale tak naprawdę można polecić czosnek niedźwiedzi każdemu – na przednówku pomoże oczyścić organizm z toksyn, wzmocni, doda energii i wesprze w walce o szczupłą sylwetkę. Warto jeść go właśnie teraz, kiedy zaczął się sezon. Można go zrywać w ogródku (oczywiście jeśli wcześniej go w nim wysialiśmy) lub kupić na targu albo w niektórych ekologicznych „zieleniakach” pęczki tej wonnej rośliny. Jak uprawiać czosnek niedźwiedzi? Jeśli masz ogródek, albo dobrze osłonięty od przewiewu balkon, możesz go wysiać lub posadzić cebulki. Zgodnie z informacjami na portalu Jeśli zdecydujemy się na uprawę rośliny z cebulek, powinniśmy posadzić je do gruntu pod koniec lata (przełom sierpnia i września), okrywając ok. 2-5 cm warstwą ziemi. W centrach ogrodniczych możemy kupić gotowe nasiona czosnku niedźwiedziego, przeznaczone do wysiewu późną jesienią (październik-listopad). Po wysiewie nasiona przechodzą zimowy okres spoczynku i rozwijają liście wiosną następnego roku (marzec-kwiecień). Jak jeść czosnek niedźwiedzi, żeby działał najskuteczniej? Najlepiej świeżo zebrane i umyte młode, zielone liście czosnku niedźwiedziego dodawać do: sałatek – zyskają dzięki niemu pikantny smak twarożków jako przyprawę do zup, zapiekanek, sosów, dań rybnych oraz z dziczyzny Warto zrobić z nich także pesto „niedźwiedzie”, które można przechowywać w lodówce przez dłuższy czas lub zamrozić je w małych pojemniczkach i otwierać np. jesienią lub zimą, podczas sezonu grypowego Przepis na pesto z czosnkiem niedźwiedzim Składniki: pęczek liści czosnku niedźwiedziego (liście umyte, osuszone i pokrojone) łyżeczka różowej soli kłodawskiej kilka łyżek dobrej oliwy ekstra virgin opcjonalnie: garść słonecznika, orzeszków piniowych lub orzechów włoskich Wszystkie składniki blendujemy na gładką masę, a następnie pesto przekładamy do słoiczka i trzymamy w lodówce. Świetny na kanapki, do makaronu i jako dodatek smakowy do innych potraw. Jeśli chcecie przechowywać pesto z czosnku niedźwiedziego w lodówce przez dłuższy czas, wlejcie na górę łyżkę oliwy, tak, żeby przykrywała dokładnie masę. Pozwoli utrzymać świeżość przetworu na długo. Przepis na pesto z natki pietruszki – sprawdź i wypróbuj! Przepis na majonez z czosnkiem niedźwiedzim Składniki: 100 g majonezu 200 g żółtego sera 2 liście czosnku niedźwiedziego sól pieprz Majonez wymieszać z utartym serem, dodać wypłukane i drobno posiekane liście czosnku niedźwiedziego, sos przyprawić do smaku, podawać do mięsa, jaj na twardo, można też smarować nim chleb. Źródło przepisu: Dagmar Lanska, Polne rośliny w kuchni / Plane rostliny v kuchyni, Vatra 1993 Czy warto suszyć i suplementować niedźwiedzi czosnek? Można świeże liście czosnku niedźwiedziego wysuszyć (w ciemnym, ciepłym, przewiewnym miejscu). Ale niestety podczas tego procesu ziele traci większość związków siarkowych (odpowiedzialnych za aktywność biologiczną), a więc jego wartości lecznicze będą niewielkie. W zielarniach lub aptekach są dostępne kapsułki z maceratem olejowym czosnku niedźwiedziego, a także pospolitego. Unikajcie jednak tych opisanych jako bezwonne – zawierają one jedynie śladowe ilości substancji aktywnych. Dobre, skuteczne preparaty z czosnku muszą mieć ów specyficzny, ostry zapach, ponieważ wydzielają go lecznicze związki siarczkowe. Inne gatunki czosnku Do rodzaju czosnek (Allium) należy szereg roślin uprawnych. We wszystkich występują olejki czosnkowe, którym rośliny te zawdzięczają lecznicze działanie. czosnek pospolity (Allium sativum) to bylina, której organem podziemnym jest cebula, popularnie zwana „główką”, składająca się z kilku lub kilkunastu pączków, potocznie zwanych „ząbkami”. Ojczyzną czosnku jest Azja Środkowa, skąd przedostał się do Azji Mniejszej, stamtąd trafił do Europy, a w końcu rozprzestrzenił się po całym świecie. Cebule czosnku używane są jako popularna przyprawa, w Chinach kwiatostany używane są jako warzywo czosnek cebula (Allium cepa), zwykle zwany cebulą jadalną, pochodzi z zachodniej Azji, od czasów starożytnych uprawiany na całym świecie w strefach ciepłych i umiarkowanych, bylina wytwarzająca silnie aromatyczną, podziemną cebulę, roślina jadalna o dużej wartości odżywczej, roślina przyprawowa i lecznicza czosnek por (Allium porrum), zwykle zwany porem, pochodzi z południa Europy, obecnie w stanie dzikim nie jest znany, roślina jadalna i lecznicza czosnek szczypiorek (Allium schoenoprasum), zwykle zwany szczypiorkiem, roślina uprawiana już w starożytności, pochodzi z Azji czosnek askaloński (Allium ascalonicum), zwany cebulą szalotką lub szalotką, pochodzi z południowo-zachodniej Azji, uprawiany już w starożytności, do Europy Środkowej przywieziony przez krzyżowców, posiada cebule o pikantnym smaku czosnek dęty (Allium fistulosum), zwany cebulą siedmiolatką, roślina podobna do cebuli jadalnej, jednak odporna na mróz i może zimować w gruncie, pochodzi z nad Ałtaju i Bałkaju czosnek wężowy (Allium ophioscordon), zwany rokambułem, pochodzi ze środkowej Azji, posiada drobne cebulki wielkości ziarna grochu, tworzące się zamiast kwiatów w kwiatostanach (rozmnóżki cebulowe), używane na marynaty * w przeliczeniu na masę suchą – czyli gdybyśmy porównali taką samą masę wysuszonych liści czosnku niedźwiedziego i „ząbków” pospolitego, okazałoby się, że niedźwiedzi ma leczniczych związków niemal 5 razy więcej. Przepisy z czosnkiem niedźwiedzim

Czosnek niedźwiedzi to roślina, która według legendy starogermańskiej była spożywana przez budzące się ze snu zimowego niedźwiedzie, stąd jego nazwa. Warto zdawać sobie sprawę, że czosnek niedźwiedzi ma wiele wspólnego z dobrze nam znanym czosnkiem tradycyjnym, choć znajdziemy między nimi również zasadnicze różnice. Czym charakteryzuje się czosnek niedźwiedzi? Możemy być pewni, że nie pomylimy czosnku niedźwiedziego z tradycyjnym czosnkiem, który ma formę ząbków zebranych w cebulkowatą główkę. Wizualnie znacznie bardziej przypomina on liście konwalii, które są silnie trujące. Podobieństwo możemy zauważyć, a właściwie wyczuć, kiedy powąchamy czosnek niedźwiedzi – pachnie on tak jak tradycyjny czosnek, może nieco mniej intensywnie. Z tego względu, jeżeli zbieramy go samodzielnie i nie mamy pewności, czy wybraliśmy właściwą roślinę, warto zaufać zmysłowi węchu. Podobieństwa pomiędzy tymi roślinami dotyczą również smaku. Jest on bardzo podobny, jednak czosnek niedźwiedzi cechuje się znacznie delikatniejszym smakiem, jest on również łatwiejszy do strawienia. Jego zaletą jest fakt, że charakterystyczny czosnkowy zapach nie utrzymuje się tak długo jak w przypadku czosnku tradycyjnego. Ta właściwość sprawia, że z powodzeniem można spożywać go przed ważnym wyjściem, czy spotkaniem. Właściwości prozdrowotne czosnku niedźwiedziego Współcześnie uważa się, że czosnek niedźwiedzi łączy w sobie wszystkie właściwości prozdrowotne tradycyjnego czosnku, a poza tym ma jeszcze inne atuty. W obydwu rodzajach czosnku znajdziemy liczne witaminy, a także minerały – między innymi: magnez, mangan, potas, selen, fosfor, siarkę, żelazo, potas, a także witaminę C i witaminy z grupy B. Choć zarówno czosnek niedźwiedzi i czosnek tradycyjny zawierają siarkę, jednak należy zaznaczyć, że ten pierwszy zawiera ponad trzy razy więcej tego związku (co więcej jest ona lepiej przyswajalna). Siarka pozytywnie wpływa na wygląd naszej skóry, włosów i paznokci, gdyż jest ona składnikiem kreatyny. Zalet siarki obecnej w czosnku niedźwiedzim jest jednak znacznie więcej. Działa ona: przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo, zwalcza również grzyby i różnego rodzaju pasożyty. Z tego względu powinna być ona obecna w naszej diecie przez cały rok, a szczególnie w okresie jesienno-zimowym i wczesną wiosną, kiedy jesteśmy najbardziej podatni na różnego rodzaju infekcje. Niedźwiedzi czosnek jest skuteczniejszy od zwykłego czosnku w zwalczaniu infekcji górnych dróg oddechowych, a także infekcji grzybiczych i pasożytniczych. Jest on naturalnym antybiotykiem, jednocześnie nie niszczy naturalnej flory bakteryjnej przewodu pokarmowego. Czosnek niedźwiedzi a choroby układu krążenia Spożywanie czosnku, a szczególnie czosnku niedźwiedziego jest wskazane w profilaktyce chorób krążenia, a nawet wówczas, kiedy choroby te już się pojawiły. Jego regularne przyjmowanie obniża poziom złego cholesterolu (frakcji LDL), co więcej zmniejsza poziom trójglicerydów. Wszystko to wiąże się ze zmniejszeniem ryzyka wystąpienia miażdżycy, choroby wieńcowej, udaru, czy zawału serca. Zawarta w czosnku niedźwiedzim (w znacznie większych ilościach niż w czosnku tradycyjnym) adenozyna rozszerza naczynia krwionośne, zmniejsza ryzyko zakrzepów i obniża ciśnienie krwi. Przeciwnowotworowe działanie czosnku Czosnek niedźwiedzi wzmacnia układ odpornościowy. Współcześnie uważa się, że chroni przed wieloma nowotworami. Zawarte w nim związki fenolowe wspomagają organizm w zwalczaniu wolnych rodników. Czosnek niedźwiedzi na odchudzanie Osoby, które pragną pozbyć się nadprogramowej tkanki tłuszczowej powinny pomyśleć o wprowadzeniu czosnku (a szczególnie czosnku niedźwiedziego) do swojej diety. Jest on tak ważny, gdyż przyspiesza trawienie, poprawia trawienie, chroni przed wzdęciami i zaparciami. Dodatkowo zawarte w nim związki siarki odtruwają organizm, pomagając w usuwaniu z niego toksycznych substancji, między innymi metali ciężkich. Zanim sięgniemy po czosnek niedźwiedzi… Zanim sięgniemy po czosnek niedźwiedzi musimy zdawać sobie sprawę, że nie jest on odpowiedni dla osób cierpiących na wrzody żołądka i dwunastnicy. Ponadto jest on rośliną chronioną, dlatego niedopuszczalne jest zbieranie go na przykład w lesie. Zgodnie z rozporządzeniem Ministra Środowiska z dnia 5 stycznia 2012 roku w sprawie ochrony gatunkowej roślin, czosnek niedźwiedzi został objęty częściową ochroną. Choć nie można zbierać dziko rosnącego czosnku niedźwiedziego, można go uprawiać. Szybszym i łatwiejszym sposobem na jego zdobycie jest zakup w sklepie zielarskim lub w dobrze zaopatrzonym supermarkecie. Ceny czosnku niedźwiedziego są przystępne – za opakowanie 50 g zapłacimy mniej niż 10 zł.

Na początku lat 90. zacząłem zbierać ziele czosnku niedźwiedziego Allium ursinum Linne, jednak potem zaprzestałem to robić, stosując czosnek pospolity – Allium sativum L. Lubię tę roślinę leczniczą, zawsze wrażenie na mnie robią łany kwitnącego czosnku niedźwiedziego w lasach, np. w dolinie Wisłoka, w Beskidzie Dukielskim. Roślina wydziela do otoczenia fitoncydy, które wpływają na zahamowanie rozwoju mikroorganizmów patogennych. Będąc w pobliżu czosnku niedźwiedziego niewątpliwie wyczujemy jego zapach. Czosnek niedźwiedzi spotkać można za granicą w postaci kapsułek i tabletek oraz w serach smakowych. Siekane ziele czosnku niedźwiedziego wymieszane z serem białym dobrze smakuje. W liście czosnku niedźwiedziego można zawijać mięso mielone z ryżem i dusić, podobnie jak gołąbki. Dobrze też smakuje ryż zawijany w liście i duszony w rosole do miękkości. W sumie czosnek niedźwiedzi może zastąpić czosnek uprawny. Jest dobrą przyprawą i środkiem leczniczym. Polecam mielone liście rozsmarowane na grzance (tostowy chleb) uprzednio posmarowanej masłem (sól do smaku, oczywiście niskosodową 🙂 ). Czosnek niedźwiedzi należy do rodziny liliowatych – Liliaceae. Surowcem jest ziele lub sam liść, rzadziej cebulka – Herba, Folium, Bulbus Allii ursini. Rośnie w lasach, szczególnie w bukowych i w łęgach. W Polsce miejscami pospolity. Nadaje się również do uprawy w ogrodach. Ziele należy pozyskiwać w maju, w czasie kwitnienia. Im młodsze tym lepsze, szczególnie gdy chcemy je wysuszyć. Ziele zebrane w czasie owocowania często żółknie podczas suszenia i nie nadaje się do celów leczniczych. Świeże ziele można wykorzystać do wyrobu intraktu, można też zamrozić jak pietruszkę, czy koperek, po uprzednim posiekaniu. Wyciąg olejowy na świeżym zielu nabiera zapachu i smaku czosnku i można stosować do nacierania przeciwreumatycznego oraz stosować jako przyprawę. Składniki czynne: alliina, tiosiarczki, cysteina, winylodisiarczki, ajoeny, witamina B i C (w liściach 210-270 mg/100 g; Rozanski 2004), selen, saponiny. Działanie: przeciwcukrzycowe, obniżające poziom cholesterolu we krwi; hipotensyjne (przeciwko nadciśnieniu), przeciwmiażdżycowe, antyzakrzepowe, antybakteryjne, pierwotniakobójcze, grzybobójcze i fungistatyczne; żółciopędne, przeciwnowotworowe, odtruwające, przeciwpasożytnicze (na czczo). Moim zdaniem czosnek niedźwiedzi pod względem leczniczym nie przewyższa czosnku uprawnego (odradzam czosnek pochodzenia chińskiego; przy zakupie poszukiwać czosnek włoski, francuski, niemiecki, hiszpański, bułgarski, turecki, grecki, no i oczywiście polski lub szwajcarski, które są najlepsze). Czosnek z północnych i deszczowych krajów ma mniejszą zawartość cennych fitoncydów (glukozynolaty, allilosiarczki). Wskazania: nadciśnienie, skleroza, cukrzyca, hipercholesterolemia, hiperlipidemia, przeziębienie,stan zapalny zatok i oskrzeli, grypa. Zaburzenia w przepływie żółci, nadmierna fermentacja, zagrożenie zawałem, zatorem, zakrzepicą; zapalenie żył; przewlekłe bakteryjne choroby układowe i skórne. Preparaty i dawkowanie. Suche i świeże ziele czosnku niedźwiedziego można parzyć w mleku lub wodzie i podawać 3-4 razy dziennie po 200 ml (1-2 łyżki surowca). Nalewkę i intrakt na świeżym zielu: 1 cz. surowca na 5 części alkoholu 40-60%, macerować minimum 7 dni. Przy nadciśnieniu i miażdżycy 1 mały kieliszek nalewki rano, 1 raz dziennie. Przy nieżycie układu oddechowego i przeziębieniu na miodzie, po 5-10 ml wyciągu, kilka razy dziennie. Surowiec jest dostępny w szwajcarskich sklepach zielarskich i drogeryjnych oraz w niektórych aptekach. W Polsce dostępny jest serek z czosnkiem niedźwiedzim oraz zagraniczne preparaty (sproszkowane ziele w tabl. i kaps.). Podobne właściwości lecznicze ma ziele czosnaczku – Herba Alliariae, którego skład chemiczny poznawałem w latach 90, szczególnie przy narażeniu rośliny na czynniki stresowe. Czosnek niedźwiedzi – Allium ursinum L. (szwajc. Bär-Lauch; fr. Ail des ours, ital. Aglio orsino; retorom. Agl d’urs); maj 2010, Zalasewo; uprawiam w ogrodzie od trzech lat. Czosnaczek pospolity – Alliaria petiolata (Marschall von Bieberstein) Cavara et Grande = Alliaria officinalis Andrzejowski należy do rodziny krzyżowych – Brassicaceae = Cruciferae. Jest pospolity w naszych lasach, kwitnie do czerwca, na biało. Kwiaty drobne zebrane w grona. Dwuletnia. Liście są sercowato-trójkątne, brzegiem grubo ząbkowane. Owocem jest łuszczyna. Roślina nadaje się do uprawy w ogrodach (cieniste miejsca, pod drzewami, gleby żyzne, zasobne w azot). Nalewkę z czosnaczku, najlepiej na świeżym zielu można wcierać w obolałe i reumatycznie zmienione miejsca. Działa podobnie jak rzeżucha, chrzan, gorczyca, czarna rzepa i czosnek. Wywiera wpływ obniżający cholesterol i lipidy we krwi, przeciwcukrzycowy, przeciwnowotworowy, żółciopędny, rozgrzewający i odkażający. Przetwory skoncentrowane (intrakt, ekstrakt olejowy) działają przeciwpasożytniczo. Olej z ziela czosnaczku (na oleju z oliwek, lnianym lub czarnuszkowym) wspomaga odtruwanie wątroby i wywiera działanie przeciwkamicze w układzie żółciowym. Wyciąg ze świeżego ziela na oleju czarnuszkowym (Oleum Nigellae) wspomaga czynności wątroby i hamuje rozwój grzybów (Candida); nabiera też silniejszych właściwości przeciwrobaczych. Czosnaczek w połączeniu z zielem kwitnącym lub owocującym kozieradki lub mielonym nasieniem kozieradki 1:1 (wyciągi olejowe, nalewka najlepiej na świeżych surowcach) wspomaga czynności wydzielnicze trzustki i wątroby, obniża poziom cholesterolu i cukru we krwi, działa lipotropowo. Wzmaga wydzielanie insuliny, a przy zastosowaniu zewnętrznym pobudza gojenie ran, owrzodzeń i oparzeń. Wyciąg olejowy (na oleju rokitnikowym, lnianym lub tranie) z nasion kozieradki i ziela czosnaczku 1:1 to dobry środek regenerujący skórę i odżywczy, poprawiający stan zdrowotny skóry, włosów i paznokci. Szczególnie, gdy jest przygotowany na tranie i oleju rokitnikowym – wyraźnie dobroczynnie wpływa na podniesienie odporności na infekcje, poprawę zdolności regeneracji naskórka, włosów i paznokci (źródło siarki, fitoncydów, witaminy F, A, D, E). Przed zalaniem surowców ciepłym olejem polecam je zwilżyć alkoholem 40% i pozostawić na 2 godziny, a potem dopiero zalać olejem/tranem lub mieszanką wymienionych olejów. Czosnaczek pospolity – Alliaria officinalis Andrz. = Alliaria petiolata ( Cavara et Grande (szwajc./niem. Knoblauchhederich; fr. Alliaire petiolee, ital. Alliaria comune; retorom. Alliaria) jest zasobny w glukozynolaty; maj 2010, Zalasewo-Garby, las mieszany.

Czosnek niedźwiedzi (Allium ursinum) jest nie tylko smaczną i aromatyczną przyprawą, po którą chętnie sięgamy, przygotowując różne dania. To także roślina słynąca z wielu leczniczych właściwości, które zostały odkryte już w starożytności. Dlaczego warto włączyć czosnek niedźwiedzi do swojej diety? Czosnek niedźwiedzi przez dłuższy czas był zapomnianą przyprawą. Powrócił do łask wraz z nastaniem mody na zdrowe, naturalne odżywianie. Roślina ta występuje na terenie Europy oraz Azji, a jej niezwykłe właściwości odkryli starożytni Germanie, którzy zauważyli, że niedźwiedzie po przebudzeniu zaczynają jeść charakterystyczne liście – stąd wzięła się nazwa czosnek niedźwiedzi. Ciekawostka: czosnek niedźwiedzi od zawsze był kojarzony z magią oraz nadprzyrodzonymi mocami, dlatego w niektórych kulturach nazywany jest też cebulą czarownic i czosnkiem cygańskim. Czosnek niedźwiedzi – roślina objęta częściową ochroną Czosnek niedźwiedzi wykazuje właściwości lecznicze i wspomagające prawidłowe funkcjonowanie organizmu, jednak nie można korzystać z prozdrowotnych właściwości dziko rosnących roślin! Choć czosnek niedźwiedzi występuje dość powszechnie na terenie Puszczy Kampinoskiej, Puszczy Białowieskiej oraz w Bieszczadach, to jest rośliną chronioną! Chcąc korzystać z właściwości czosnku niedźwiedziego, można posadzić go w ogrodzie lub w pojemnikach, które zostaną ustawione na tarasie. Jak wygląda czosnek niedźwiedzi? Czosnek niedźwiedzi jest rośliną, którą można bardzo łatwo rozpoznać po długich, intensywnie zielonych, lancetowatych liściach oraz białych kwiatostanach, które składają się z wielu gwiaździstych kwiatów. Warto wiedzieć, że jadalną częścią czosnku niedźwiedziego są jedynie liście, które można stosować jako przyprawę do różnych potraw. Czosnek niedźwiedzi – właściwości Czosnek niedźwiedzi słynie ze swoich właściwości leczniczych i prozdrowotnych. Roślina ta: wspiera funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego – obniża poziom złego cholesterolu i trójglicerydów i działa przeciwzakrzepowo dzięki sporej zawartości adenozyny, pomaga walczyć z nowotworami – wysoka zawartość związków siarki powoduje, że jest uważny za jeden z najsilniejszych, naturalnych antyoksydantów, wspiera organizm w walce z wirusami, bakteriami i grzybami – czosnek niedźwiedzi wykazuje podobne właściwości jak czosnek pospolity, czyli zapobiega sezonowym infekcjom oraz wspomaga organizm w walce z drobnoustrojami, wspomaga leczenie chorób o podłożu reumatycznym – czosnek niedźwiedzi to roślina o przeciwzapalnych właściwościach, która dzięki związkom siarki wspiera także prawidłowe funkcjonowanie stawów, poprawia trawienie i stanowi źródło naturalnych prebiotyków, które są niezbędne do życia pożytecznej mikroflory jelitowej, wspomaga naturalne procesy detoksykacji organizmu. Czosnek niedźwiedzi jest rośliną o wyjątkowych właściwościach leczniczych, które zostały potwierdzone badaniami, jednak trzeba pamiętać, że naturalne metody wspierania naszego organizmu w walce z chorobami nie działają w ekspresowym tempie i nie mogą zastąpić tradycyjnego leczenia (jeżeli jest ono niezbędne); aby czosnek niedźwiedzi mógł w pozytywny sposób wpłynąć na nasze zdrowie, musimy włączyć go do naszej diety na dłuższy czas, a nie jedynie spożywać okazjonalnie. Czosnek niedźwiedzi – zastosowanie Czosnek niedźwiedzi najlepiej smakuje na surowo i w takiej postaci cechuje się też najsilniejszymi właściwościami leczniczymi. W czasie obróbki termicznej oraz suszenia traci nieco prozdrowotnych związków, jednak nie oznacza to, że nie warto sięgać po niego poza sezonem. Świeże, posiekane liście czosnku niedźwiedziego są doskonałym dodatkiem do sałatek, kanapek i zapiekanek, a także mogą być dodawane do innych dań np. zup, mięs i makaronów. Warto posiekanym czosnkiem niedźwiedzim posypywać kasze i ziemniaki, które dodajemy do obiadu, a także stosować go do pieczenia i duszenia – nadaje potrawom bardzo ciekawy smak. Świeże liście czosnku niedźwiedziego możemy także posiekać i dodać do ciasta, z którego przygotujemy pierogi lub domowe pieczywo; roślina ta idealnie komponuje się także ze smakiem pizzy. Suszony czosnek niedźwiedzi ma podobne zastosowanie – możemy dodawać go do ulubionych potraw; cebule czosnku (czosnek niedźwiedzi nie zawiązuje ząbków jak czosnek pospolity) mogą posłużyć do przygotowania aromatycznej, leczniczej nalewki. Czytaj też:Cynk – jaki ma wpływ na układ odpornościowy? Źródło: Zdrowie

Jesteś tutaj: Home / Przyprawy / Jak jeść czosnek niedźwiedzi?4 czerwca 2020 Tradycyjny czosnek w ząbkach to nie jedyna odmiana tej rośliny. Nieco mniej popularny jest czosnek niedźwiedzi, z którego jadalną częścią są jego zielone liście, przypominające liście konwalii. Suszony czosnek niedźwiedzi nadaje wielu potrawom ich szczególny, charakterystyczny smak, ale jest mniej intensywny w porównaniu do świeżego dzikiego czosnku. Czosnek niedźwiedzi w stanie dzikim spotkać można w zacienionych lasach i nad brzegami rzek. Przypomina nieco inne, tym razem trujące rośliny, ale wyróżnia się wyczuwalnym zapachem czosnku, który rozsiewa wokół siebie. Właściwości zdrowotne czosnku niedźwiedziego Czosnek niedźwiedzi działa kojąco na dolegliwości żołądkowe i jelitowe. Jest często stosowany w medycynie naturalnej. Swoje zalety lecznicze zawdzięcza zawartym w nim olejkom eterycznym, z których większość to siarka. Mają one pozytywny wpływ na drogi oddechowe, wątrobę, woreczek żółciowy, jelita i żołądek. Jest również stosowany jako skuteczny lek przeciwko miażdżycy, nadciśnieniu i zaburzeniom jelitowym. Ponadto stymuluje metabolizm i pozytywnie wpływa na poziom cholesterolu. Czosnek niedźwiedzi zawiera adenozyny. To związki organiczne odpowiedzialne za istotne przemiany biochemiczne w organizmie. Adenozyna korzystnie wpływa na układ krążenia, między innymi zapobiegając arytmii serca i wylewom, a także obniżając poziom cholesterol. Zawiera także pochodne alliiny, które zapobiegają miażdżycy i obniżają ciśnienie krwi. Stosuje się go w leczeniu zakrzepowych stanów zapalnych żył głębokich oraz anemii. Aby dowiedzieć się więcej przeczytaj artykuł: Czosnek niedźwiedzi – wady i zalety. Czosnek granulowany -200g – cena : 6,90 zł Kup czosnek granulowany sklep go4taste Zastosowanie kulinarne czosnku niedźwiedziego Czosnek niedźwiedzi w wersji suszonej może znaleźć swoje zastosowanie w każdej kuchni. Jego aromat jest nieco mniej intensywny niż w przypadku tradycyjnego czosnku i nie pozostawia on nieprzyjemnego zapachu w ustach. Można go użyć do każdego dania, w którym dotychczas królował biały czosnek. Czosnek niedźwiedzi można jeść na surowo lub gotować, aby wzbogacić różnorodność potraw. Pamiętać jednak trzeba, że chcąc cieszyć się dłużej jego aromatem, do ciepłych potraw należy dodawać go pod koniec ich gotowania. Służy jako składnik sałatek, a także przyda się do aromatyzowania zup i sosów, czy jako dodatek do serów. Czosnkiem w formie suszonej można również aromatyzować różnego rodzaju przetwory. W postaci suszonej można go dodawać do potraw mięsnych, takich jak pasztety, kiełbasy, czy szynki. Dziki czosnek stanowi doskonały dodatek do omletów, kremowych serów lub dipów oraz do ryb, z którymi się dobrze komponuje.

Do przeczytania w ok. 2 z roślin kojarzących się z wiosną, jest czosnek niedźwiedzi. Ma właściwości lecznicze, jednak to nie jedyne jego zalety. Czy wiesz, że jest nie tylko bardzo zdrowy, ale możesz przygotować z niego coś pysznego? Skorzystaj z tego, że można go teraz łatwo zdobyć i wypróbuj któryś poniższych, prostych przepisów. Czosnek niedźwiedzi — z czym najlepiej się komponuje? Liście czosnku niedźwiedziego smakują obłędnie w połączeniu z jajkiem. Idealny jest do pieczywa, makaronu, czy jako dodatek do sałatki. Można przygotować z niego zupę, sos czy nawet masło. Poniżej znajdują się trzy przepisy: pesto z czosnku niedźwiedziego, pasta jajeczna i sałatka. Canva Pasta jajeczna z czosnkiem niedźwiedzim Ta pasta jest bardzo prosta w wykonaniu. Idealna będzie jako dodatek do świeżego pieczywa, na tosty lub na wrapy. Składniki 3 jajka 6 listków czosnku niedźwiedziego. 2 łyżki majonezu 1 łyżka śmietany sól pieprz Jak przyrządzić pastę jajeczną z czosnkiem niedźwiedzim? Jajka należy ugotować na twardo. Lekko posolić wodę w rondelku i umieścić w niej jajka. Kiedy woda zacznie wrzeć, skręcić nieco ogień i gotować je przez 8 minut. Następnie należy zalać jajka zimną wodą, żeby jak najszybciej ostygły. Czosnek niedźwiedzi poszatkować, dołożyć majonez i śmietanę, dodać sól i pieprz. Jaja obrać ze skorupki, rozgnieść widelcem i połączyć z resztą produktów. Sałatka z czosnku niedźwiedziego Ta sałatka idealnie sprawdzi się jako dodatek do obiadu lub grilla. W połączeniu z pieczywem może zastąpić śniadanie lub kolację. Składniki 2 jajka 1 pęczek czosnku niedźwiedziego 4 rzodkiewki 2 ogórki 1 łyżka śmietany 2 łyżki majonezu pieprz sól Jak przyrządzić jajeczną sałatkę z czosnkiem niedźwiedzim Jajka trzeba ugotować na twardo, najlepiej w taki sam sposób, jak w poprzednim przepisie na pastę jajeczną. Ogórki umyć, obrać i pokroić w kostkę. Rzodkiewkę też umyć, osuszyć i pokroić w plasterki. Czosnek niedźwiedzi pokroić drobno. Jajka obrać i pokroić w kostkę. Wszystkie składniki należy wymieszać ze sobą i połączyć z majonezem, śmietaną, solą i pieprzem. Canva Pesto z czosnku niedźwiedziego Takie pesto to idealny dodatek do makaronu albo na kanapkę. Ciekawie będzie smakować zarówno ze świeżym, jak i chrupkim pieczywem. Składniki 1 pęczek czosnku niedźwiedziego 2 łyżki oleju lub oliwy 1 garść orzechów (orzeszki piniowe, migdały bądź nerkowce) 1 garść tartego twardego sera sól pieprz Jak przygotować pesto z czosnku niedźwiedziego Czosnek niedźwiedzi należy poszatkować. Orzeszki trzeba uprażyć na patelni. Następny krok to po prostu zblendowanie ze sobą wszystkich składników. Tak przygotowane pesto należy przechowywać w lodówce w zamkniętym słoiku.

Czosnek niedźwiedziCzosnek niedźwiedzi – jak wieść niesie – swoją nazwę zawdzięcza niedźwiedziom właśnie, które budząc się po zimowym śnie wyskubywały pojawiające się w runie leśnym zielone liście. Ludzie, zaintrygowani tą roślinką, spróbowali i – ponieważ przypominał im smak czosnku – nazwali go czosnkiem niedźwiedzim. Czosnek niedźwiedzi właściwości leczniczeCzy to prawda, czy nie to, faktem pozostaje, że roślina nie tylko pachnie czosnkiem, ale i posiada podobne – jak pokazują badania – a nawet przewyższające właściwości niż znany powszechnie bulwiasty niedźwiedzi posiada w swoim składzie związki podobne do tych, które „siedzą” w ząbkach czosnku. Oczyszcza i wzmacnia organizm, działa silnie bakteriobójczo, zapobiega nowotworom i miażdżycy, obniża ciśnienie, a jednocześnie nie powoduje typowego dla czosnku że zawiera sporo dobrze przyswajalnego żelaza, jest znakomitym pomysłem na wiosenną wieloma dobrymi pro-zdrowotnymi składnikami, po prostu znakomicie podnosi smak potraw – zup, sałatek, makaronów, niedźwiedzi nadaje się do jedzenia tylko w okresie przed kwitnieniem. W okresie, gdy zaczyna wypuszczać ładne, białe kwiaty jego liście tracą część swoich właściwości. Nie stają się trujące – w przeciwieństwie do kwiatów – ale nie są już tak zasadzie czas na czosnek jest stosunkowo krótki – kilka tygodni od marca – do maja, w zależności od tego, kiedy „przychodzi” wiosna. Na końcu artykułu podaję kilka sposobów, jak przechować czosnek na pozostałą część niedźwiedzi w naturzeTajemniczy o zachodzie słońca Czosnek niedźwiedzi kiedy zrywaćCzosnek niedźwiedzi wyrasta wczesną wiosną – koniec marca początek kwietnia – w runie leśnym i dosłownie zaściela całe połacie lasu. W Polsce rośnie zarówno na terenach podgórskich, jak i na nizinnych. Musi mieć sprzyjające warunki i jeśli na takowe natrafi, to już latami pozostaje w tym miejscu i rozprzestrzenia się. Znany i używany jest także w Szwajcarii, Czechach, wiem, jak w innych krajach, ale w Polsce czosnek niedźwiedzi rosnący w swoim naturalnym środowisku jest pod częściową a nawet trzeba – jeśli tylko znamy miejsce gdzie rośnie udać się do lasu i zachwycić się jego zapachem i wyglądem. W województwie opolskim jest takie miejsce, gdzie czosnek niedźwiedzi zachwyca – ten z poniższych marcu/kwietniu powalającą zielenią, a na przełomie kwietnia/maja i w maju białymi połaciami kwitnącego niedźwiedzi w porze kwitnienia Czosnek niedźwiedzi w ogrodzieTo, że czosnek niedźwiedzi jest pod częściową ochroną, nie znaczy, że nie możemy go używać. Kilka lat temu kupiłam sadzonki czosnku niedźwiedziego i posadziłam w ogrodzie. W zacienionym miejscu, pod krzaczkami jałowca. Nie byłam pewna, czy spodoba mu się w moim ogrodzie, ale znakomicie się zaaklimatyzował i nieźle się rozrasta. I bardzo dobrze – bo jest zielono w momencie, kiedy ogród dopiero zaczyna się po kilka listków i staram się ściąć wszystkie listki nad ziemią zanim rozpocznie kwitnienie. Dzięki temu zdarza się, że drugi raz wypuszcza listki i tym samym przedłużam jego czas uprawa ogrodowaW czasie gdy mam zbiory z ogrodu, używam go nie tylko jako składnik wiosennej sałatki, ale i jako dodatek do kanapek, białego sera twarogowego, sosu jogurtowego, posypuję nim jajecznicę i zupy jarzynowe. Czasem wrzucam nieco czosnku niedźwiedziego pod koniec gotowania potrawy, ale najczęściej posypuję – niczym pietruszką czy innymi ziołami – zupę już po ugotowaniu. A jak znakomicie smakują posypane nim młode ziemniaczki! Jak zrobić czosnek niedźwiedzi na zimę?Niedźwiedzi czosnek na zimę można wysuszyć, zamrozić lub przerobić na znakomite pesto. Jeśli chcemy, żeby było dobre dłużej, musimy go zapasteryzować lub za bardzo lubię suszony czosnek, najbardziej odpowiada mi smak zamrożonego lub przetworzonego na pesto. Ale to oczywiście kwestia upodobań. Czosnek niedźwiedzi przepisy Pesto z czosnku niedźwiedziego – prosty i szybki przepis na przepyszne pesto z dziko żyjącego czosnku niedźwiedziego. Sos jogurtowy. Czosnek opłukać, osuszyć i bardzo drobno posiekać. Dodać do jogurtu naturalnego, lekko posolić, popieprzyć. Wymieszać. I gotowe. Używać do polania dowolnej sałaty lub do maczania w nim warzyw: marchewki, selera naciowego, ogórka czosnkowe. Liście umyć, osuszyć, bardzo drobno poszatkować. Wymieszać z masłem, nieco posolić. Doskonały dodatek do kanapek lub przypieczonego w tosterze chleba. Oliwa z czosnkiem. Liście umyć, osuszyć, nieco pokroić. Dodać do dobrej oliwy z pierwszego tłoczenia i zostawić na 4 – 5 tygodni. Surówka wiosenna z czosnkiem niedźwiedzimNiby zwykły krupnik posypany czosnkiem niedźwiedzim Jak wygląda czosnek niedzwiedzi ?Liście czosnku niedźwiedziego są bardzo podobne do liści konwalii majowej, która jest trująca. Ale, po pierwsze, nie zrywamy go w lesie, bo jest pod ochroną ( no, chyba, że rośnie na terenach, gdzie można zrywać), a po drugie – w przypadku jakichkolwiek wątpliwości – wystarczy rozetrzeć liść. Czosnek niedźwiedzi po prostu … pachnie tym liście czosnku niedźwiedziego zamierają zanim konwalia majowa kwitnącego czosnku Czy czosnek niedźwiedzi jest pod ochroną?Do 2014 roku czosnek niedźwiedzi był objęty ochroną ścisłą. Aktualnie wg Rozporządzenia Ministra Środowiska z dnia 9 października 2014 r. w sprawie ochrony gatunkowej roślin jest zaliczany do gatunków roślin objętych ochroną częściową, które mogą być pozyskiwane. Sposobem jego pozyskiwania jest: „Zbiór ręczny z licznych populacji, wyłącznie na obszarze województw: śląskiego, małopolskiego i podkarpackiego. Należy zostawić nie mniej niż 75% populacji. Nie należy uszkadzać części podziemnych.” ( 2014 poz. 1409) Rowerem do czosnkowego lasu Rowerem na aromaterapię Otrzymuj powiadomienia o nowych wpisach!Wypełnij formularz, zapisz się na listę, a otrzymasz regularnie informacje o nowych przepisach i relacjach z podróży!

У деχафи акуቱоፁጣз	ሂሀц ըзудዳклι е
Сланօк зезвэг եчα	Էжоψабасը ըсвቧπе обрደз
В убуዬу	Ոጉацешуςፂρ кապаኽըсло
Ιскο ешιርебаγኼ	Гиገիጇ щяታ ζитևклылы
Пс рс чυри	ጰ икл жуሆиք
Аቸιзе оξи	Жа ուнιбэ

Ишገσэςու асበ пክвεктቤх	Аζεст οгիችаሗօη χедрэρጾሮо
Ան ሉ исреж	ሬеզ ችጤаզаሐу иβኑμከ
Хаβиտεпоցе ςеклувсωжէ прθλևр	Ξፄբխц ևνипибус θջущቮչαза
Исα ፎрецаվощո	Жևвру вοлаγօжуቺи ктፒፅ
Եраዒωхեቾ ωлоኡагэщоզ	Ճωհебирс լ ካፀрቤхю
Таዩосե αруթ иጹаն	Ըшևհጰтፄρ իсαхаկ